Handlungsfähig in Extremsituationen Der Umgang mit Adrenalin; Mentale Stärke, Motivation und Stressresistenz
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
13.06.2024
Abbildungen
mit Abbildungen auf Taf. 22 cm
Verlag
Stocker, LSeitenzahl
164
Maße (L/B/H)
23,3/15,6/1,7 cm
Gewicht
468 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7020-1069-0
Genau hier setzt Markus Schimpl an. Er zeigt verschiedenste Techniken, um in solchen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Wie kann man mentale Stärke und Stressresistenz erwerben, um in Ausnahmesituationen ruhig und überlegt zu bleiben und handlungsfähig zu sein?
Eine Reihe von Interviews mit Personen, die in ihrem Leben regelmäßig mit Extremsituationen konfrontiert sind, runden das Buch ab und zeigen, mit welchen Methoden Profis arbeiten, um handlungsfähig zu bleiben.
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