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365 Achtsamkeitsimpulse für dich Inspirationen für einen Alltag voller Glück, Lebensfreude und positivem Mindset. Für mehr Selbstliebe, innere Ruhe, Dankbarkeit. Tolles Geschenk

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Beschreibung

Der Plan für dein Jahr: Mit Achtsamkeit dein Leben verändern Widme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem immerwährenden Kalender helfen dir dabei, Stress abzubauen, gelassener und...

Beschreibung

Der Plan für dein Jahr: Mit Achtsamkeit dein Leben verändern Widme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem immerwährenden Kalender helfen dir dabei, Stress abzubauen, gelassener und selbstsicherer zu werden und dein Leben täglich mit Freude und Leichtigkeit genießen zu können. Lass dich von den Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten und nutze jeden Augenblick dazu, glücklich zu sein.

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum

27.08.2024
Verlag Mvg
Seitenzahl

240

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum

27.08.2024
Verlag Mvg
Seitenzahl

240
Maße (L/B/H)

19,4/12,8/2,2 cm
Gewicht

428 g
Farbe

Aquamarin
Auflage

2. Auflage
Sprache

Deutsch
ISBN

978-3-7474-0623-6
Herstelleradresse

MVG Moderne Vlgs. Ges.
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: info@m-vg.de

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  • Nicky.hamo

    5/5

    05.01.2025

    eBook (PDF)

    Ein besonders wertvoller Begleiter durch das Jahr

    Das Buch begleitet mich nun jeden Tag mit kleinen Impulsen, die mich innehalten lassen und daran erinnern, wie wertvoll der Moment ist. Kein langer Text, keine Übungen – einfach nur Gedanken, die mitten ins Herz treffen und einen achtsamen Blick auf den Alltag lenken. Ich liebe die Bücher der beiden Autoren, weil sie mich immer wieder daran erinnern, was wirklich zählt: Hier zu sein, den Augenblick zu leben und dabei auch sich selbst nicht zu vergessen. Achtsamkeit ist keine große Kunst – sie steckt in den kleinen Momenten, die wir bewusst wahrnehmen.

    #2379463

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