Voller Energie statt müde und erschöpft Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit Energie-Yoga-Programm für 7 Tage und Rezepten

Er beklagt sich, dass in der Welt mit der Angst gearbeitet wird. Aber seine Kapitel über gesunde Ernährung haben bei mir auch Angst ausgelöst. Alles was ich bis jetzt gegessen habe, soll mich krank, müde und erschöpft machen. Nur wer hat schon einen eigenen Garten, weil ich ja das Gemüse nicht im Laden kaufen darf. Von Wildkräutern, Linsen und Co zu leben macht mir keine Freude und das Essen sollte doch Freude bereiten. Ich bin mir bewusst, dass es gut ist möglichst lebendige Nahrung zu essen, aber es soll auf eine aufbauende, konstruktive Art geschrieben werden und nicht so wie es Herr Dahlke tut. So ist es mir einfach zu extrem und kaum umsetzbar. Ich werde noch einmal durch das Buch durchblättern, ob es andere Themen gibt die aufbauend und helfen voller Energie zu sein.