Mission Fühlen Was wir von der Weltraumpsychologie für unseren Alltag lernen können
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Beschreibung
Details
Verkaufsrang
23539
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
28.08.2024
Verlag
Fischer Taschenbuch VerlagSeitenzahl
288
Maße (L/B/H)
21,1/13,3/2,7 cm
Gewicht
408 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-596-70904-5
Neue Methoden aus der Weltraumpsychologie gegen Einsamkeit, Stress und andere Krisen
Astronaut*innen und Menschen in Extremumgebungen erleben die Herausforderungen und Gefühle, denen auch wir auf der Erde uns täglich stellen müssen, besonders intensiv. Warum also nicht von denjenigen lernen, die monate- oder gar jahrelang isoliert von Freund*innen und Familie in einer lebensfeindlichen Umgebung zurechtkommen müssen? Denn Einsamkeit, Zukunftsängste und Stress dominieren seit Jahren Social-Media-Kanäle, Protestaktionen und Therapiezimmer weltweit, während Bedürfnisse wie Zusammengehörigkeit und Teilhabe in scheinbar galaktische Ferne rücken. Was ist nötig, um trotz Distanz Verbindungen zu anderen Menschen zu schaffen? Wie können wir für ein gutes Miteinander in Teams und auch zu Hause sorgen? Was gelingt gut im All – und wo scheitern selbst die mutigsten Marspionier*innen?
Die Psychotherapeutin und Teampsychologin Alexandra de Carvalho forscht und arbeitet in dem noch jungen Feld der Weltraumpsychologie. Sie versorgt uns mit Strategien für mehr Widerstandskraft und Krisenfestigkeit im Alltag – wissenschaftlich fundiert, dabei aber locker-leicht und eingängig erzählt.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Wissenschaftlich fundiert und nachFÜHLbar!
Bewertung am 31.10.2024
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Von der Couch aus nach den Sternen greifen :)
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