Produktbild: Ich lerne Schwimmen

Ich lerne Schwimmen Schwimmen mit narwali

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Altersempfehlung

ab 6 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

30.10.2023

Abbildungen

mit zahlreichen farbigen Fotos und Abbildungen

Herausgeber

Kreissportbund Düren

Verlag

Meyer & Meyer

Seitenzahl

152

Maße (L/B/H)

23,6/16,2/1,1 cm

Gewicht

376 g

Farbe

Cool Grey / Graublau

Auflage

5. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8403-7908-6

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Altersempfehlung

ab 6 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

30.10.2023

Abbildungen

mit zahlreichen farbigen Fotos und Abbildungen

Herausgeber

Kreissportbund Düren

Verlag

Meyer & Meyer

Seitenzahl

152

Maße (L/B/H)

23,6/16,2/1,1 cm

Gewicht

376 g

Farbe

Cool Grey / Graublau

Auflage

5. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8403-7908-6

Herstelleradresse

Meyer + Meyer Fachverlag
Von-Coels-Straße 390
52080 Aachen
DE

Email: verlag@m-m-sports.com

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  • Produktbild: Ich lerne Schwimmen
  • Inhalt
    Vorwort Meyer & Meyer Verlag ........................................................................................ 8
    Vorwort Kreissportbund Düren e.V.................................................................................. 9
    KASALLA als musikalischer Begleiter von narwali ....................................................10
    Vorstellung Narwali ..........................................................................................................11
    1 Lieber Schwimmanfänger ....................................................................................15
    Kleines Schwimmtagebuch, warum Schwimmen so wichtig ist,
    wie das Buch dich beim Schwimmenlernen begleitet
    2 Aus der Geschichte des Schwimmens ...............................................................19
    Seit wann die Menschen schwimmen, Schwimmsportarten,
    Übungsstunden in der Vergangenheit und heute
    3 Hallo, Alana und Mila!.........................................................................................24
    Narwali spricht mit Alana und Mila über das Schwimmenlernen
    4 Was ich mit in die Schwimmhalle nehme ........................................................27
    Alles zur Schwimmbekleidung und Ausrüstung
    5 Das Wasser ..............................................................................................................31
    Wie Wasser sein kann, das Wasser trägt,
    Versuche und Spiele im Wasser, Schwimmhilfen
    6 Wann du das Schwimmen erlernst ....................................................................43
    Zum Babyschwimmen und zur Wassergewöhnung
    7 Die Grundfertigkeiten ..........................................................................................51
    Entwicklung der Wassersicherheit und Schwimmfähigkeit durch Tauchen,
    Springen, Atmen, Gleiten, Fortbewegen, mit vielen Übungen
    8 Das Brustschwimmen ...........................................................................................76
    Die Technik, Hinweise, Fehler, Übungen, der Kopfsprung
    9 Das Rückenkraulschwimmen ..............................................................................91
    Die Technik, Hinweise, Fehler, Übungen, der Rückenstart
    10 Schwimmabzeichen........................................................................................... 107
    Die Bedingungen, um das Seepferdchen und den
    Jugendschwimmpass zu erreichen
    11 Schwimmen üben und trainieren ................................................................... 113
    Kleiner Ausblick auf das weitere Üben; Kraulschwimmen,
    Starts, Wenden, Schwimmkombinationen
    12 Damit alles seine Ordnung hat ....................................................................... 124
    Badeordnung, Schwimmmeister, Baderegeln, Erste Hilfe,
    Selbstrettung
    13 Fit und gesund .................................................................................................... 135
    Richtiges Essen und Trinken, gesunde Lebensweise,
    Kondition, ausdauerndes Schwimmen
    14 Auflösungen und Antworten ........................................................................... 142
    15 Auf ein Wort ......................................................................................................... 144
    Liebe Eltern, Großeltern, Geschwister und Freunde!
    Wie die Großen die Schwimmanfänger unterstützen können,
    der Umgang mit dem Buch
    Über die Autoren ............................................................................................................ 149
    Literaturnachweis ........................................................................................................... 150
    Bildnachweis .................................................................................................................... 151