Panther, Panther, sei entspannter Durch Achtsamkeit die innere Ruhe finden | Ein Bilderbuch mit genialen Reimen für alle Kinder ab 3 Jahren

In der Ruhe liegt die Kraft

sonjaliest aus Hannover am 15.05.2026
Bewertungsnummer: 3139405
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ein Panther und noch dazu ein unentspannter. Kommt hier in diesem Bilderbuch daher. Mit tollen Bildern von Igor Lange kämpft er mit sich Seite für Seite, denn dass er unentspannt ist, ist ihm selbst zu zurechnen. Von seiner muffeligen Art und den Texten in Reimform erinnert mich der Panther ein bisschen an das Neinhorn. Ärgerlich muss er sich Tipps von Tieren wie der Boa, dem Nashorn, dem Tapir, dem Bären, dem Krokodil, der Maus, dem Chamäleon und dem Flughund anhören…alles nervt ihn, obwohl die Tipps vielfältig sind: Tieryoga, Zählen, Schwimmen, Atmen und noch ein paar mehr. Findet heraus welche und überlegt mal, ob es etwas für Euch wäre, wenn Ihr kribbelig seid. (Das schließt den erwachsenen Vorleser mit ein.) Doch ein Tier hat es drauf und gibt den entscheidenden Ratschlag: „In der Ruhe liegt die Kraft.“ Wahre Worte, die in vielen Resilienzkursen für gestresste Erwachsene immer wieder auftauchen. Daher kann es nicht falsch sein, bereits die jüngere Generation mit Resilienz vertraut zu machen. Besonders gelungen finde ich die Gesichtsausdrücke der Tiere bei ihren persönlichen Methoden und den entsetzten bzw. genervten Panther dazu. Da kommt man direkt ins Schmunzeln. Unabhängig von der Altersempfehlung des Verlages (ab 3 Jahren) ist dies das lustigste Buch über Resilienz, was ich bisher gelesen habe: daher volle Punktzahl.

Toll verpackt, Achtsamkeit und Entspannung finden

July am 04.11.2024
Bewertungsnummer: 2333011
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Im Dschungel lebt ein Panther, entspannt ist er nur selten, auch heute nicht wirklich. Dabei ist er so müde. Unruhig streift er durch den Regenwald. Rauf und runter, vorbei an den anderen Tieren. Sie versuchen ihn zur Ruhe zu bringen und geben gutgemeinte Tips. Aber der Panther kann weder ein Gang zurück schalten, noch hat er die Nerven um Yoga zu machen. Als er auf das Faultier trifft, gibt ihm dieses den richtigen Tip und der Panther wird endlich entspannter. Möchtest du wissen, welchen Tip das Faultier hat? Dann los, schnapp dir das Buch und finde es heraus! Der Text lässt sich wunderbar vorlesen, die Textlänge ist optimal für meinen Kleinen. Die gereimten Zeilen sind gut verständlich, humorvoll und liebevoll formuliert. Hier wurde auf jeden Fall aufmerksam zugehört und kommentiert. Das Cover empfand ich erst etwas düster, um so freudig überrascht sind wir von den einzelnen Seiten. Sie entführen uns in die Tiefen des Dschungels, sind farbenfroh, witzig und stellen die Emotionen über die Mimik der Tiere toll dar. Es lädt zum verweilen auf den einzelnen Seiten ein und meine Kinder haben immer wieder kleine Details entdeckt. Die Geschichte hat uns zu Gesprächen angeregt und wir sind der gleichen Meinung wie das Faultier! Die vielen Tips von außen stressen oftmals einfach nur und erzeugen Druck, sodass die innere Ruhe einfach nicht gefunden werden kann. Achtsamkeit und sich selbst wahrzunehmen, ist in dem heutigen, schnelllebigen und mitunter stressigem Alltag gar nicht so einfach. Mit diesem Buch wird kindgerecht beschrieben, wie jeder für sich selbst eine gute Möglichkeit finden kann zur Ruhe zu kommen. Gleichzeitig wird aber auch aufgezeigt, was bei dem einen funktioniert, muss nicht für einen selbst die richtige Wahl sein. Finde deinen eigenen Ruhepunkt, deinen eigenen Rhythmus und dann kannst du Entspannung spüren. Wir sind begeistert !