Gewinner lachen Das Erfolgsjournal für Leichtathleten mit Köpfchen
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- Deutsch ausgewählt
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Auflage:1. Auflage
- 1. Auflage 25,50 €
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
05.10.2023
Verlag
Draksal FachverlagSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
20,6/14,6/1,6 cm
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86243-324-7
... und werde zum lachenden Gewinner mit Mentaltraining
In der Leichtathletik geht es schon lange nicht mehr nur darum, wer am schnellsten ist, am höchsten springt und am weitesten wirft. Vielmehr sind Deine Einstellung und der Fokus auf das Wesentliche essentiell, um am Ende auch als Sieger dazustehen.
Dieses Erfolgsjournal begleitet Dich über acht Wochen auf Deiner ganz eigenen Reise zu mehr Konzentration und Aufmerksamkeit. Du bekommst hier als Ergänzung zu Deinem Techniktraining nützliche Tipps für Dein tägliches Mentaltraining. Der Mentaltrainer und international erfolgreiche Masters-Leichtathlet Markus Paquée, der bereits einige Sportler zu Siegen und Medaillen bei internationalen Meisterschaften geführt hat, begleitet Dich mit vielen Übungen und Tipps durch diese spannende Zeit.
Du wirst einige wertvolle Erkenntnisse bekommen und neue Methoden lernen, um Deine Leistung sukzessive zu verbessern.
Schnür die Schuhe für Deinen persönlichen Weg zum lachenden Gewinner!
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