Anna Miller
1. verbunden
verbunden Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst, für Dinge, die dir wirklich wichtig sind
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2
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Form:Thalia Hörbuch-Abo
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Tanja EscheSpieldauer
11 Stunden und 17 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
23.02.2023
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
187
Verlag
Hörbuch HamburgSprache
Deutsch
EAN
9783844930894
Endlich digitale Balance finden
Anna Miller hat DEN Ratgeber für eine digitale Ernährungsumstellung geschrieben. Sie greift neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, Neuropsychologie, Motivations- und Beziehungsforschung auf und stellt das Digitale in einen größeren Zusammenhang. Dieses Buch gibt konkrete Tipps und Übungen an die Hand, damit wir uns unseres eigenen Umgangs und Konsums mit Smartphone und Bildschirm bewusst werden und gleichzeitig eine neue Vision für ein gutes Leben entwickeln können. Denn was wir uns eigentlich alle wünschen, ist in den letzten Jahren zu kurz gekommen: Fokus, Energie, Kreativität, Nähe und echte Verbundenheit. Zeit, uns das alles zurückzuholen! Mit zahlreichen Tipps und konkreten Ratschlägen − gelesen von Tanja Esche.
Anna Miller hat DEN Ratgeber für eine digitale Ernährungsumstellung geschrieben. Sie greift neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, Neuropsychologie, Motivations- und Beziehungsforschung auf und stellt das Digitale in einen größeren Zusammenhang. Dieses Buch gibt konkrete Tipps und Übungen an die Hand, damit wir uns unseres eigenen Umgangs und Konsums mit Smartphone und Bildschirm bewusst werden und gleichzeitig eine neue Vision für ein gutes Leben entwickeln können. Denn was wir uns eigentlich alle wünschen, ist in den letzten Jahren zu kurz gekommen: Fokus, Energie, Kreativität, Nähe und echte Verbundenheit. Zeit, uns das alles zurückzuholen! Mit zahlreichen Tipps und konkreten Ratschlägen − gelesen von Tanja Esche.
Kundinnen und Kunden meinen
Sehr guter Impulsgeber
Bewertung am 03.06.2023
Bewertungsnummer: 1953772
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Sehr guter Impuls- und Ratgeber zum Thema digitale Achtsamkeit. Viele der Erklärungen und Anregungen können auch auf andere Lebensbereiche übertragen werden. Dabei ist die Autorin niemals dogmatisch, sondern zeigt auf, wie die technischen Möglichkeiten sinnvoll genutzt werden können.
Ein Buch für jeden, der öfter beim Scrollen die Zeit vergisst und daran etwas ändern möchte.
Wachrüttler
Werner L. aus Baden-Baden am 27.03.2023
Bewertungsnummer: 1909269
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Schon das Buchcover ist aufmerksamkeitsstark. Der Inhalt ist aufrüttelnd und voller Intensität.
Ich würde mich zwar nicht als Smartphone-süchtig oder überhaupt Internetsüchtig bezeichnen, aber dennoch rüttelt dieses Buch wach, seine Gewohnheiten hin und wieder zu hinterfragen und die Nutzung einzugrenzen. Man lernt darin einfach, sich selbst ein bisschen mehr zu beobachten. Und es ist sehr praxisnah.
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Bewertet: eBook (ePUB 3)
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