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Produktbild: Techniktraining im Frauen- und Mädchenfußball

Techniktraining im Frauen- und Mädchenfußball

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

22.05.2023

Abbildungen

Tabellen, farbig, farbige Illustrationen

Verlag

Meyer & Meyer

Seitenzahl

128

Maße (L/B/H)

23,6/16,1/0,9 cm

Gewicht

312 g

Farbe

Messing / Anthrazit

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8403-7857-7

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

22.05.2023

Abbildungen

Tabellen, farbig, farbige Illustrationen

Verlag

Meyer & Meyer

Seitenzahl

128

Maße (L/B/H)

23,6/16,1/0,9 cm

Gewicht

312 g

Farbe

Messing / Anthrazit

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8403-7857-7

Herstelleradresse

Meyer + Meyer Fachverlag
Von-Coels-Straße 390
52080 Aachen
DE

Email: verlag@m-m-sports.com

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  • Produktbild: Techniktraining im Frauen- und Mädchenfußball
  • 1 Einführung ................................................................................................................................................. 8
    2 Trainingsphilosophie .................................................................................................................... 10
    2.1 Intensität ........................................................................................................ 11
    2.2 Coaching ...................................................................................................................... 13
    2.3 Spielen ....................................................................................... 15
    3 Fußballtechnik ......................................................... 16
    3.1 Stellung des Körpers im Spiel ..................................................................................................................... 16
    3.1.1 Die geschlossene Körperstellung ........................................................................... 17
    3.1.2 Die offene Körperstellung ........................................................................... 19
    3.1.3 Offene Körperstellung – Spiel über den „richtigen” Fuß ........................................................................... 20
    3.2 Passtechnik.................................................................................................................. 25
    3.2.1 Passspiel mit korrekter Technik ........................................................................... 25
    3.2.2 Fehlerbilder im Passspiel ........................................................................... 26
    3.2.3 Technische Fehler im Passspiel ........................................................................... 27
    3.2.3.1 Kreuzpass ........................................................................... 27
    3.2.3.2 Schrittpass ........................................................................... 31
    3.2.3.3 Ballettfuß ........................................................................... 33
    3.2.3.4 Kniepass ........................................................................... 34
    3.3 Der Klatschball ................................................................................................................................................ 35
    3.4 Das Schlagen von Flugbällen ...................................................................................................................... 46
    3.4.1 Der gerade Flugball ........................................................................... 46
    3.4.2 Fehlerbilder beim Schlagen von Flugbällen ........................................................................... 51
    3.4.3 Der Weg zur „Bananenflanke” ........................................................................... 52
    3.5 Das Verarbeiten von Flugbällen – Annahme mit dem Oberkörper ........................................................... 53
    3.5.1 Ballmitnahme zur Spieleröffnung ........................................................................... 57
    3.5.2 Fehlerbilder und Tipps
    zur Ballannahme mit dem Oberkörper ........................................................................... 58
    3.6 Verarbeitung von Flugbällen – Kopfballspiel ................................................................ 60
    3.6.1 Gesundheitliche Bedenken – Maßnahmen ........................................................................... 60
    3.6.2 Das Training für den Kopfstoß ........................................................................... 60
    3.7 Torschuss .................................................................................................................. 66
    3.7.1 Torschuss durch die In-den-Ball-laufen-Technik ........................................................................... 66
    3.7.2 Fehlerbilder für die In-den-Ball-laufen-Technik ........................................................................... 73
    3.7.3 Abschluss mittels Vollspannschuss ........................................................................... 74
    3.7.4 Fehlerbilder und Tipps
    für den Abschluss mittels Vollspannschuss ........................................................................... 81
    3.8 Flanken und deren Verarbeitung .......................................................................................................... 82
    3.9 Zweikampf und Körpereinsatz ................................................................................................................... 82
    3.9.1 Zweikampftraining ohne Ball ........................................................................... 84
    3.9.2 Zweikampftraining mit Ball ........................................................................... 87
    3.10 Übungsform – der „Kreis der unendlichen Möglichkeiten“ ................ 90
    3.10.1 Der kleine Kreis ........................................................................... 90
    3.10.2 Der große Kreis ........................................................................... 93
    Übung 1: Ballannahme, Anschieben, scharfer Pass ........................................................................... 94
    Übung 2: Ballannahme, Anschieben,
    Trick mit Richtungsänderung, Rufen und Pass ........................................................................... 96
    Übung 3: Klatschball zum Nachbarn, Anschieben und Pass ........................................................................... 96
    Übung 4: Klatschball und Ablegen zur Ballmitnahme ........................................................................... 98
    Übung 5: Angriff von zwei Seiten ........................................................................... 100
    Übung 6: Scharfer Pass mit Vollspann ........................................................................... 102
    Übung 7: Einwurf und Annahme mit dem Oberkörper ........................................................................... 103
    4 Cool-down zur Verletzungsprophylaxe und zur Stabilisation ........................... 104
    5 Koordinationstraining ................................................................................................... 108
    5.1 Fehlerbilder beim Koordinationstraining .......................................................................... 110
    6 Videobasierte Spielanalyse ................................................................................................................................................. 114
    6.1 Kamerasysteme – ein Überblick .......................................................................................................... 115
    6.1.1 Anforderungen ........................................................................... 115
    6.1.2 Kamerasysteme ........................................................................... 117
    6.1.3 Eigenentwicklung ........................................................................... 119
    6.2 Spielanalyse ...................................................................................................... 121
    6.2.1 Spielanalyse – Softwareunterstützung ........................................................................... 121
    6.2.2 Spielanalyse mit der Mannschaft – eine praktische Herangehensweise ........................................................................... 123
    7 Die Zukunft des Frauenfußballs – eine persönliche Sicht ....................................... 124
    Anhang ........................................................................................ 127
    1 Literaturverzeichnis ............................................................................................................................................................ 127
    2 Danksagung ........................................................................... 127