näher zu mir - näher zu dir Journal für mehr Freude, Frieden und Fülle. Spirituelles Tagebuch für mehr Gelassenheit, Achtsamkeit & Selbstfürsorge. Mit positiven Gedanken zu m

Ein schönes gebundenes Buch, in einem unaufdringlichen Grün gehalten – nach Abnahme der Banderole recht schlicht und unauffällig. Und dennoch ist es eine Einladung an den Nutzer, sich auseinander zu setzen und sich mit sich und auch mit dem göttlichen in und um uns auseinander zu setzen. Schon allein die Einleitung ist wertschätzend und einladend. Man bekommt gleich Lust, anzufangen. Und dann folgen einzelne Kapitel mit herausfordernden Aussagen, die einen für die nächsten 12 Wochen begleiten wollen. Zu jedem Thema gibt es eine Einleitung von den beiden Autorinnen, mit vielen hilfreichen Impulsen. Dann folgt eine Anregung zu einer Übung, die einen die gesamte neue Woche begleiten soll – eine Art roter Faden durch die Zeit. Nun folgen jeweils eine Doppelseite für jeden Tag, immer unter dem Motto des Kapitels, Anregungen für Eintragungen und auch eine Seite zur freien Gestaltung und die Woche endet dann mit einem Wochenabschluss. Fragen zur Selbstreflektion, auf sich selbst bezogen und auch auf die Beziehung zu dem einen Gott der Bibel. Fragen, die manchmal unbequem anmuten, die aber für eine Standortbestimmung unablässig sind. Fragen, die uns zu uns selbst führen sollen und eine neue Perspektive schaffen. Dieses Journal eignet sich hervorragend für eine Schreibzeit am Morgen, um seine Gedanken und Gefühle zu bündeln und Impulse mit in den Tag zu nehmen – natürlich kann man es zu jeder Tages oder Nachtzeit ausfüllen, aber man muss schon die Bereitschaft mitbringen, sich einlassen zu wollen. Es sind Fragen, die teilweise ans Eingemachte gehen und die uns dazu verleiten sollen, eine Standortbestimmung durchzuführen und die Segel neu zu setzen. Ich kann dieses Buch nur wärmstens empfehlen, gerade auch wenn man sich vom Glauben distanziert hat – ich empfinde es als unaufdringlich, aber einladend. Sehr gelungen und immer wieder schön in die Hand zu nehmen und nachzulesen, was man so notiert hat.

Das Buch „näher zu mir - näher zu dir“ nimmt einen mit auf die Reise zu sich selbst und zu Gott, indem es durch 12 verschiedene Themenkomplexe führt, angefangen mit „ Du bist der geliebte Mensch“. Im Tagebuchformat und unter Anleitung lädt es dazu ein sich in Selbstreflexion und im Gebet Themen der Liebe, der Freiheit und der Hoffnung ganz neu zu nähern. Es ist ein Tagebuch, was zum Nachdenken anregt und neue Impulse gibt. Besonders schön finde ich, dass basale Aussagen der Bibel, welche für Christen selbstverständlich zu sein scheinen - wie etwa „du bist der geliebte Mensch“ - aus dem Blickwinkel der positiven Psychologie neu erstrahlen und sich verinnerlichen lassen, unabhängig davon, ob ich Christ bin oder nicht.

"Näher zu mir näher zu dir ist ein wunderschön gestaltetes Journal, mit vielen sehr tiefgründigen Fragen. Schon der erste Eindruck von diesem Buch war wirklich positiv, es sieht sehr hochwertig aus und ist in einer sehr schönen, ruhigen Farbe gehalten. Toll finde ich auch das Lesebändchen um immer gleich die richtige Seite zu finden. Das Journal ist in 12 Wochen unterteilt und jede Woche hat ein eigenes Thema wie zum Beispiel "Einander vergeben" oder "Aus vollem Herzen lieben". Zu diesen Themen gibt es dann eine Einleitung, die immer auch persönliche Geschichten der Autorinnen beinhaltet. Danach kommen die einzelnen Wochentage, die zum Thema passende Unterthemen haben, zu denen man Fragen beantworten kann und pro Tag eine Seite für Notizen. Mir hat dieses Journal sehr sehr gut gefallen und die Fragen und Übungen haben mich wirklich zum Nachdenken gebracht und mir sehr gut getan. Man merkt auf jeder Seite, mit wie viel Liebe dieses Buch geschrieben wurde.

Ein Journal, das es in sich hat. Genau richtig für jemanden, der gerne Tagebuch führt und noch "handschriftlich" mit Feder und Tinte (geht natürlich auch mit anderen Stiften) schreibt. Die beiden Autorinnen beginnen das Buch mit einer Einleitung, in der sie auf die Benutzung des Journals eingehen. Wichtig ist ihnen besonders, das man sich selbst reflektiert, sich versucht zu öffnen und vor allem Gott näher kommt. Frieden, Freiheit und Fülle behandelt das nächste Kapitel, wo auch die Autorin Daniela persönliches einbringt. Es folgen sehr gute Empfehlungen für die persönliche stille Zeit und wie alles zu einer liebgewonnenen täglichen Routine werden kann. Und dann darf man loslegen: 12 Themenwochen stehen an. Beginnend mit einer sehr schönen Einleitung, wo auch die beiden Autorinnen öfter sehr persönlich berichten. Es folgt die "Tägliche Übung der Woche" und anschließend tägliche Fragen, die nicht oberflächlich zu bezeichnen sind, sondern sehr tiefgründig sind. Der Wochenabschluss bzw. das Fazit runden jede Woche teilweise mit Gebet ab. Ein Journal, was einen mit Sicherheit positiv verändern wird. Man sollte ehrlich zu sich selbst sein und mit Gottes Hilfe, d. h. durch Gebet das Buch durcharbeiten. Ein sehr schönes schlichtes Hardcover macht es gefüllt zu einem wertvollen Wegbegleiter und Schatz. Gerade deshalb, weil es DEINE persönliche Handschrift trägt. Ich wünsche allen, die mit dem Journal arbeiten: Gottes Segen

Die beiden Autorinnen Daniela Nagel und Stefanie Spöth haben mit "näher zu mir, näher zu dir" ein tolles Journal kreiert, das zu mehr Frieden, Freiheit und Fülle führen soll. Schon die Gestaltung des Covers finde ich sehr gelungen. Eine sehr schöne Farbe wurde dafür gewählt und durch das unaufdringliche Muster wirkt es sehr schlicht und unscheinbar, aber dennoch sehr edel und persönlich. Die Hardcoverbindung wirkt sehr hochwertig, ebenso die Qualität des Papieres und das Lesebändchen. In ihrer Einleitung sprechen die Autorinnen die Einladung aus, innezuhalten, und ermutigen dazu, eine Zeit lang in Selbstreflexion und in den Dialog mit Gott zu gehen, sich jede Woche mit einem von zwölf verschiedenen Lebensthemen auseinanderzusetzen wie z.B. "Du bist der geliebte Mensch", "Du darfst immer weiter wachsen", "Du bist zur Freiheit berufen", "Danken und Bitten" und weitere. Sie beziehen sich auf den Gott, von dem die Bibel berichtet, ohne sich an einer bestimmten konfessionellen Ausrichtung zu orientieren. Beim Journaling geht es um die Kontaktaufnahme zu sich selbst und die spirituelle Hinwendung zu Gott. Für mich ist das Journaling "Neuland" und so war ich sehr gespannt, mich darauf einzulassen und was es mit mir machen wird. Die Empfehlungen der Autorinnen waren für mich sehr hilfreich, damit zu starten. Jedes Kapitel beginnt ebenso mit einer mehrseitigen Einleitung, in der die Autorinnen das jeweilige Thema durchleuchten, erklären und dabei auch viele persönliche Gedanken und Erfahrungen mit einbringen. Darauf folgt eine tägliche Übung für die jeweilige Woche und für jeden Tag der Woche eine Doppelseite mit drei Fragen, die es zum Teil wirklich in sich haben, die sehr in die Tiefe gehen, die sehr zum Nachdenken anregen. Nach jeder Frage ist ein Antwortfeld vorhanden, hier wurden Dots als Zeilenhilfe verwendet. Die rechte Buchseite kann komplett mit weitere Gedanken beschrieben werden. Ich persönlich empfinde den Platz sehr beschränkt. Ich habe mich damit nicht frei genug gefühlt und verwende daher ein extra Notizbuch. Zum Wochenabschluss finden sich nochmals weitere Fragen und Gebete. Ich konnte mich besser als gedacht auf das Journaling einlassen, wenngleich ich es bisher auch nicht täglich schaffe. Es ist wirklich interessant, welche Worte sich am Ende auf dem Papier befinden, wenn man den Stift einfach laufen lässt. Mir hilft es sehr, mehr zu mir zu finden, insgesamt positiver zu werden. Ich bin noch nicht ganz durch und freue mich sehr auf den Rest bzw. das Buch vielleicht sogar jährlich immer wieder neu durchzuarbeiten. Ich kann es sehr empfehlen und vergebe sehr gerne fünf glänzende Sterne!