Dieses Buch soll euch dabei helfen, ein wenig bewusster mit euch und eurem Tag umzugehen. Ihr könnt jederzeit, jeden Tag und wann ihr wollt mit diesem Buch beginnen und es wird euch genau 1 Jahr begleiten. Ihr lernt ein wenig mehr auf euch zu achten, darüber nachzudenken, was der Tag schönes gebracht hat oder wofür ihr dankbar seid. Aber nicht nur das, ich könnt genau aufschreiben, was ihr gegessen habt, eure Woche vorplanen, wichtige Termine notieren und ganz nebenbei euer Gewicht im Auge behalten und eure Stimmung. Es ist wie ein Tagebuch, das euch am Tag nicht mehr als 2 Minuten eurer Zeit kostet.
Kundinnen und Kunden meinen
4.7/5.0
Bewertung
aus Obersontheim
5/5
12.03.2022
Buch (Taschenbuch)
Ein weiteres tolles Buch von Annika Kastner
Es ist ein tolles Buch und mit viel Liebe zum Detail. Man kann jeden Tag neu gestalten und sich ein wenig Zeit nehmen um es selbst zu gestalten. Toll
Bewertung
5/5
03.03.2022
Buch (Taschenbuch)
Die Glückproduktion läuft auf Hochtouren!
Wer schreibt denn heute noch Tagebuch?! Wer sagt denn, das ich von einem gewöhnlichen Tagebuch spreche, wo es leere Seiten mit Texten zu füllen gilt? Die Rede ist von einem Tagebuch, welches dein Leben zum Positiven verändern wird. Du wirst glücklicher, zufriedener und dankbarer sein, wenn du richtig mit dem Buch arbeitest. Ich bin mir sicher, wer es regelmäßig anwendet, der verändert sein Leben mit diesem Buch zum Guten.
Janna
aus Stuttgart
4/5
04.04.2022
Buch (Taschenbuch)
Ich liebs….
Es ist ein schönes Buch zum Thema mindset und Planung während einer Ernährungsumstellung oder um sich das schöne und gute bewusst zu machen. Annika hat das Buch sehr schön gestaltet, die Farben gefallen mir gut. Der Aufbau der Seiten in Bezug auf die Tage und was man erlebt und gegessen hat ist gut gemacht! Einziger kleiner Nachteil, meine stabilo finliner, die ich sehr liebe, drücken beim ausfüllen auf die nächste Seite durch. Den passenden Stift muss ich also noch finden!
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