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Produktbild: Der kleine Fuß-Coach

Der kleine Fuß-Coach Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co

Aus der Reihe Der kleine Coach

16,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.
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Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

08.04.2021

Verlag

TRIAS

Seitenzahl

144 (Printausgabe)

Dateigröße

27467 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783432113869

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Nein

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • Text-to-Speech-Optimierung vorhanden
  • navigierbares Inhaltsverzeichnis
  • alle Texte können angepasst werden
  • logische Lesereihenfolge eingehalten
  • nicht oder eingeschränkt barrierefrei
  • Sprachkennzeichnung vorhanden
  • Navigation über vorher / nachher Elemente
  • Funktion von Links klar erkennbar

Erscheinungsdatum

08.04.2021

Verlag

TRIAS

Seitenzahl

144 (Printausgabe)

Dateigröße

27467 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783432113869

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Pia Lemberger

Thalia Wien – Mitte / W3

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4/5

Der kleine Fuß-Coach

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Im „kleinen Fuss-Coach“ finden sich mehr als 40 Übungen für die Füße. Zu Beginn des Buches gibt es eine allgemeine Einführung über die Gesundheit der Füße und auch einen kleinen Check, ob man Problemfüße wie Spreizfuß, Plattfuß, Hohlfuß etc. hat oder normale Füße. Die meisten Übungen sind allgemein, das heißt, sie dienen dazu, die Fußgesundheit zu erhalten. Es gibt aber auch einige Spezialübungen am Ende des Buches, die für Personen mit „Special Feet“ wie Hammerzeh oder Knickfuß gedacht sind. Alle Übungen sind kurz und übersichtlich dargestellt, mit einer kurzen Beschreibung, wofür die Übung gut ist (z.B. Unebenheiten besser ausgleichen zu können oder Zehen isoliert bewegen zu können was übrigens gar nicht so einfach ist, obwohl das als Baby jeder Mensch kann). Danach wird die Ausgangsstellung beschrieben, die Ausführung und die empfohlene Häufigkeit, wie oft die Übung gemacht werden sollte. Jede Übung ist übersichtlich bebildert. Die meisten Übungen sind im Stehen zu absolvieren, es gibt aber auch viele Übungen im Sitzen und einige im Liegen. Außerdem gibt es eine kurze Strecke mit Übungen, die sich insbesondere fürs Büro und für Zwischendurch eignen. Ein praktisches, kleines und übersichtliches, das alle wichtigen Übungen enthält, um den Fuß gesund zu halten.
  • Pia Lemberger
  • Buchhändler/-in

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4/5

Der kleine Fuß-Coach

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Im „kleinen Fuss-Coach“ finden sich mehr als 40 Übungen für die Füße. Zu Beginn des Buches gibt es eine allgemeine Einführung über die Gesundheit der Füße und auch einen kleinen Check, ob man Problemfüße wie Spreizfuß, Plattfuß, Hohlfuß etc. hat oder normale Füße. Die meisten Übungen sind allgemein, das heißt, sie dienen dazu, die Fußgesundheit zu erhalten. Es gibt aber auch einige Spezialübungen am Ende des Buches, die für Personen mit „Special Feet“ wie Hammerzeh oder Knickfuß gedacht sind. Alle Übungen sind kurz und übersichtlich dargestellt, mit einer kurzen Beschreibung, wofür die Übung gut ist (z.B. Unebenheiten besser ausgleichen zu können oder Zehen isoliert bewegen zu können was übrigens gar nicht so einfach ist, obwohl das als Baby jeder Mensch kann). Danach wird die Ausgangsstellung beschrieben, die Ausführung und die empfohlene Häufigkeit, wie oft die Übung gemacht werden sollte. Jede Übung ist übersichtlich bebildert. Die meisten Übungen sind im Stehen zu absolvieren, es gibt aber auch viele Übungen im Sitzen und einige im Liegen. Außerdem gibt es eine kurze Strecke mit Übungen, die sich insbesondere fürs Büro und für Zwischendurch eignen. Ein praktisches, kleines und übersichtliches, das alle wichtigen Übungen enthält, um den Fuß gesund zu halten.

Meinung aus der Buchhandlung

Der kleine Fuß-Coach

von Ulrike Maier

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