Triathlon - Erfolg auf der Langdistanz Training für ambitionierte Athleten
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
30,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
04.10.2021
Abbildungen
farbige Illustrationen
Verlag
Meyer & MeyerSeitenzahl
416
Maße (L/B/H)
23,8/16,4/3 cm
Gewicht
958 g
Farbe
Dunkellila / Hellblau
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8403-7757-0
Neben umfänglichen Informationen zum Training und Wettkampf, zum Equipment und zur Ernährung werden typische Fehler beim Training in allen drei Disziplinen aufgezeigt. Alle Informationen werden angereichert durch zahlreiche Beispiele aus der Praxis. Testverfahren helfen, die eigenen Fortschritte zu diagnostizieren. Nützliche Informationen zu Themen wie „Verletzungen und Krankheiten“, „Training und Wettkampf unter Hitzebedingungen“ sowie ein exemplarischer Trainingsplan für 16 Wochen runden das Werk ab.
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