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Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

23

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

10.01.2022

Verlag

Heyne

Seitenzahl

336

Maße (L/B/H)

20,1/13,5/3,1 cm

Beschreibung

Rezension

»[Jessie Inchauspé] schafft es, wissenschaftliche Sachverhalte für den Alltag zu übersetzen.« Lisa

Details

Verkaufsrang

23

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

10.01.2022

Verlag

Heyne

Seitenzahl

336

Maße (L/B/H)

20,1/13,5/3,1 cm

Gewicht

387 g

Originaltitel

Glucose Revolution. The life-changing power of balancing your blood sugar

Übersetzt von

Elisabeth Schmalen

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-453-60599-2

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großartig

Bewertung am 21.02.2024

Bewertungsnummer: 2136276

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Durch beeindruckende wissenschaftliche Analysen alles kurz und knackig auf den Punkt gebracht. Mit Erfolgsgeschichten von anderen LeserInnen und AnwenderInnen des "Glukose-Tricks". Ich selbst habe es erlebt, ich habe keinen Heißhunger mehr am Abend und zwischendurch, sobald ich mich an diese ganz einfachen Regeln halte - es funktioniert!
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großartig

Bewertung am 21.02.2024
Bewertungsnummer: 2136276
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Durch beeindruckende wissenschaftliche Analysen alles kurz und knackig auf den Punkt gebracht. Mit Erfolgsgeschichten von anderen LeserInnen und AnwenderInnen des "Glukose-Tricks". Ich selbst habe es erlebt, ich habe keinen Heißhunger mehr am Abend und zwischendurch, sobald ich mich an diese ganz einfachen Regeln halte - es funktioniert!

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Super!

Bewertung am 05.09.2023

Bewertungsnummer: 2015124

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist einfach super!!! Man hat ja schon einiges über Glukose/ Blutzuckerspiegel gehört aber mit diesem Buch wird es viel verständlicher und nachvollziehbarer. Toll und einfach erklärt. Die Hacks sind für jeden durchführbar und motivieren zum ausprobieren. Eine klare Kaufempfehlung.
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Super!

Bewertung am 05.09.2023
Bewertungsnummer: 2015124
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist einfach super!!! Man hat ja schon einiges über Glukose/ Blutzuckerspiegel gehört aber mit diesem Buch wird es viel verständlicher und nachvollziehbarer. Toll und einfach erklärt. Die Hacks sind für jeden durchführbar und motivieren zum ausprobieren. Eine klare Kaufempfehlung.

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Der Glukose-Trick

von Jessie Inchauspé

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Jessica Esser

Thalia Leoben - LCS

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Warum bin ich so träge? - Der Glukose-Trick hilft!

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Es kennen sicher einige, dass man über den Tag verteilt Müdigkeitsphasen hat und sich fragt "Warum ist das jetzt so?". Diese Antwort bekommt man hier sehr verständlich erklärt. Ein besonderer Pluspunkt sind die verschiedenen Hacks die im dritten Teil vermerkt sind, sowie die einzelnen Versuche zu dem jewiligen Hack.
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Warum bin ich so träge? - Der Glukose-Trick hilft!

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Es kennen sicher einige, dass man über den Tag verteilt Müdigkeitsphasen hat und sich fragt "Warum ist das jetzt so?". Diese Antwort bekommt man hier sehr verständlich erklärt. Ein besonderer Pluspunkt sind die verschiedenen Hacks die im dritten Teil vermerkt sind, sowie die einzelnen Versuche zu dem jewiligen Hack.

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