Produktbild: 300 Übungen für ein neues Fußballtraining

300 Übungen für ein neues Fußballtraining Erfolgreich durch vier Super-Schwerpunkte

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

17.08.2020

Abbildungen

ca. 150 Abbildungen, in Farbe

Verlag

Meyer & Meyer

Seitenzahl

368

Maße (L/B/H)

24/16,8/2,7 cm

Gewicht

859 g

Farbe

Moosgrün / Anthrazit

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8403-7704-4

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

17.08.2020

Abbildungen

ca. 150 Abbildungen, in Farbe

Verlag

Meyer & Meyer

Seitenzahl

368

Maße (L/B/H)

24/16,8/2,7 cm

Gewicht

859 g

Farbe

Moosgrün / Anthrazit

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8403-7704-4

Herstelleradresse

Meyer + Meyer Fachverlag
Von-Coels-Straße 390
52080 Aachen
DE

Email: verlag@m-m-sports.com

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  • Produktbild: 300 Übungen für ein neues Fußballtraining
  • INHALT
    Vorwort ........................................................................................................................................ 6
    Martin Hasenpflug
    Legende .............................................................................................................................................................. 8
    Abkürzungen und Grafiken
    1 Trainingsmethode ............................................................................. 10
    Blitzerfolg mit vier Super-Schwerpunkten
    2 Aufwärmübungen ......................................................................................................... 12
    Mit athletischen und kognitiven Elementen
    3 Sprinttraining ...................................................................................................................... 42
    Schneller durch Sprints und Fangspiele
    4 Ballzirkulation ................................................................................................................... 62
    SS1: Zusammenspiel und Umschalten verbessern
    5 1-gegen-1 ............................................................................................................................... 146
    SS2: Ballbehandlung und offensives Dribbling
    6 Torerfolg ............................................................................................................... 208
    SS3: Torchancen erspielen und verwerten
    7 Erster Kontakt ............................................................................................................... 284
    SS4: Tempofußball durch Ballmitnahme
    8 Viererkette .......................................................................................................................... 316
    Defensivspiel verbessern
    9 Formation 4-2-3-1 ......................................................................... 326
    Der solide Klassiker
    10 Abschlussspiel .......................................................................................... 340
    Mannschaftstaktik lernen mit Spaß
    11 Standardsituationen .............................................................................................. 346
    Perfekt ausführen und verteidigen
    12 Spielvorbereitung ........................................................................................... 354
    Mini-Trainingseinheit zur Einstimmung
    Anhang .......................................................................................................................... 360
    1 Literaturverzeichnis ……………………………………………………………………… 360
    2 Bildnachweis ……………………………………………………………………… 362