LOW CARB ohne Schnickschnack 100 köstliche und einfache Rezepte
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
20.03.2019
Abbildungen
mit 4 Farbabbildungen
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
140
Maße (L/B/H)
21,5/13,5/0,9 cm
Gewicht
199 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7494-3349-0
Die kohlenhydratarme Ernährungsform (Low Carb) ist ein großer Schritt in Richtung eines wesentlich gesünderen Lebens und ein Weg aus dem größten Ernährungsdilemma unserer Zeit.
Eine gesunde Ernährung heißt vor allem möglichst natürliche und abwechslungsreiche Kost und wer auf die Kohlenhydrate in der Ernährung achtet, braucht keine Diät.
Bei einer kohlenhydratarmen Ernährung handelt es sich um eine langfristige, gesunde und bewusste Ernährungsumstellung und es kommt auch nicht zu dem berüchtigten Jo-Jo-Effekt oder Heißhunger.
Kurz erklärt: Low Carb heißt: Wir essen weniger Kohlenhydrate.
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