Der tägliche Biohacker Jeden Tag in kleinen Schritten leistungsfähiger, gesünder, widerstandsfähiger, ausgeglichener und produktiver
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
13.10.2020
Verlag
Finanzbuch VerlagSeitenzahl
512
Maße (L/B/H)
15,5/21,7/4,5 cm
Gewicht
678 g
Farbe
Hellbraun / Anthrazit
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95972-200-1
Biohacker Max Gotzler hat die besten Methoden und Strategien der Biohacker in 366 Lektionen verpackt, die täglich helfen, das eigene Leben nach den persönlichen Vorstellungen zu gestalten. Die Lektionen liefern kleine Aufgaben und Wissenswertes, um motivierter in den Tag zu starten, sich gesünder zu ernähren, produktiver am Arbeitsplatz zu sein und besser zu schlafen.
Denn es sind die täglichen kleinen Dinge, die die größten Unterschiede machen.
Mit exklusiver 28-Tage-Challenge, um die gelernten Methoden sinnvoll im Alltag einzubauen.
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Rainer Kleinferchner
Thalia Wien – Westfield Donau Zentrum
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Ein absoluter Spitzentitel!
Ein geniales Buch vollgepackt mit wirklich erstaunlich guten Biohacks! Das Buch ist dabei so aufgebaut, dass man sich jeden Tag im Jahr einen Hack vornehmen kann. Aber selbst wenn man nicht so lange davon zehren will, und man das Buch wie ich in einem Zug durchliest, wird man, auch wenn man mit der Materie bereits vertraut ist, noch viel Neues mitnehmen können. Ein absoluter Spitzentitel!
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