Digitaler Minimalismus Besser leben mit weniger Technologie

Dieses Buch ist der Wolf im…

Lyrales aus Dresden am 09.08.2023
Bewertungsnummer: 2813785
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch ist der Wolf im Schafspelz! Ich gebe zu, dass meine Erwartungen angesichts vorhergehender Lektüre zur Thematik eher niedrig angesetzt waren und ich die selben oder ähnlich halbgare Tipps auf mich zukommen sehen habe, aber muss eingestehen, dass ich sehr positiv überrascht wurde. Es wird anhand von Studien, Abhandlungen, Interviews etc. mit und von Journalisten, Philosophen, Whistleblowern (Silicon Valley), Sozialpsychologen usw. unaufhörlich darauf hingewiesen, dass der Mensch für das digitale Leben, wie viele von uns es führen, nicht geschaffen ist. Welche Auswirkungen das z.B. auf Teenager hat, die mit Sozialen Medien groß werden, auf Beziehungen zu unseren Mitmenschen oder unser eigenes Wohlbefinden, wenn wir unsere Freizeit mit passivem Konsumieren von Digitalen Medien (bzw. im Buch gerne "Bildschirme" benannt), anstatt mit anspruchsvollen Aktivitäten füllen und viele weitere Ansätze zur Problematik. Und NEIN, das Buch soll Sie nicht zum absoluten Verzicht hinführen, sondern Sie mit Fakten dazu bewegen, den Einfluss Digitaler Medien auf Ihr Leben zu erkennen und überdenken und Ihnen helfen mit absolut leicht verständlichen "Übungen" (maßgeblichen Veränderungen im Umgang mit Smartphones etc.) diesen Konsum von Technik entscheidend zu reduzieren und optimieren. Für jeden, der seine Bildschirmzeit ohnehin schon als bedenklich erachtet, eine klare Empfehlung!

Konzentriert arbeiten - in einer digitalen Welt

Jörg aus Detmold am 23.01.2023
Bewertungsnummer: 1865681
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist einerseits sehr empfehlenswert. Es beschreibt das Problem mit Smartphone und Co. fundiert aber auch mit Anekdoten. Es gibt sehr konkrete Lösungsvorschläge die man nach dem Lesen des Buchs umsetzen kann. Und doch hat Cal Newport seinen Ansatz von "Deep Work" aus seinem ersten Buch in diesem Buch eigentlich "nur" weiterentwickelt. Durch die sehr konkreten Tipps die man in diesem Buch findet, ist das aber nicht weiter tragisch. Im Gegenteil, durch die Wiederholung einiger Punkte, ist man sogar noch eher gewillt die digitalen Ablenkungen zu reduzieren und noch - oder wieder - kozentrierter zu Arbeiten.