Der Keto-Kompass Aktuelles Wissen über ketogene Ernährung, Ketone und Ketose – Wirkweisen, Anwendungen und Chancen
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
4432
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
27.12.2018
Verlag
RivaSeitenzahl
288
Maße (L/B/H)
23,7/16,8/1,9 cm
Gewicht
781 g
Farbe
Weiß / Mint
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-0988-4
Die ketogene Ernährung, die sich durch viel Fett und sehr wenig Kohlenhydrate auszeichnet, liegt im Trend, weil sie nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch vielen Erkrankungen wie Alzheimer, Krebs oder Diabetes entgegenwirkt.
In diesem Buch erklärt das Autorenteam aus vier Keto-Expertinnen fundiert, warum Keto gesundheitsförderlich ist und welche Lebensmittel die Ketonbildung fördern. Wissenschaftler und Ärzte aus aller Welt berichten, wie und wann sie die Ketose therapeutisch einsetzen. 30 leicht nachzukochende Rezepte aus der modernen Keto-Küche zeigen, wie gut ketogene Gerichte schmecken können. Der Keto-Kompass ist das Grundlagenwerk für alle, die die Keto-Ernährung selbst ausprobieren oder Ketone in der Therapie anwenden möchten.
In diesem Buch erklärt das Autorenteam aus vier Keto-Expertinnen fundiert, warum Keto gesundheitsförderlich ist und welche Lebensmittel die Ketonbildung fördern. Wissenschaftler und Ärzte aus aller Welt berichten, wie und wann sie die Ketose therapeutisch einsetzen. 30 leicht nachzukochende Rezepte aus der modernen Keto-Küche zeigen, wie gut ketogene Gerichte schmecken können. Der Keto-Kompass ist das Grundlagenwerk für alle, die die Keto-Ernährung selbst ausprobieren oder Ketone in der Therapie anwenden möchten.
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Andrea Gangl
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eBook (ePUB 3)
DAS Werk über ketogene Ernährung
Ketogene Ernährung hilft Erkrankungen wie Alzheimer und Krebs entgegenzuwirken. Eine Gewichtsabnahme ist ein netter Nebeneffekt. Das Buch ist sehr informativ und erklärt relativ leicht und verständlich die Bedeutung und Eigenschaften der ketogenen Ernährung. Sehr empfehlenswert! Für Anfänger als auch schonn Fortgeschrittene :-)
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