Neue Wege im Tennis Drill-, Komplex- und Cardio-Training
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
20.07.2018
Abbildungen
150, 3D-Court-Grafiken und Fotografien farbig
Herausgeber
Neuer SportverlagVerlag
Neuer Sportverlag / Neuer KunstverlagSeitenzahl
148
Maße (L/B/H)
24,1/17,2/1 cm
Gewicht
580 g
Farbe
Blau / Lichtgrau
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-96416-005-8
Zusätzliche Video-Links – mehr als 100 Übungen und Varianten – 3D-Grafiken zu allen Übungen – für alle Leistungsstufen.
#Drills
Für eine Vielzahl von typischen Spielsituationen im Tennis werden neue Trainingsformen (Übungs- und Spielformen) für Training und Wettkampf grafisch dargestellt und beschrieben.
#Komplex
Die Komplexität der Sportart erfordert eine optimale Verknüpfung koordinativer, technischer, taktischer und mentaler Aspekte. Hier findet das Komplextraining seine Anwendung.
#Cardio
Für die entsprechenden Altersgruppen werden aus der Kombination von Spaß, Kondition, Koordination und Racketballsport die richtigen Trainingsformen für ein wirksames Herz-Kreislauf-Training illustriert.
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