Achtsamkeit und Humor (Wissen & Leben)

Inhaltsverzeichnis


AUS DEM INHALT

Achtsamkeit:

- Mit Leib und Seele ganz bei Sinnen

- Stress und Regeneration

- Depressive Rückfälle vermeiden: Die "Grübelfalle"

- Über Weltbilder und heilige Kühe

- Achtsam im Alltag

Humor:

- Alles lustig oder was?

- Das erheiterte Gehirn

- Lachen ist die beste Medizin!

- Was sich liebt, das neckt sich: Die Provokative Therapie

- Spielarten des Narzissmus: Der arrogante Sack und die tote Katze

- Angst und Mut

- Expertise und Anfängergeist

Praxis:

- Traditionelle Achtsamkeitsübungen

- Achtsames Essen

- Spielerische Achtsamkeitsübungen

- Humorvolles Schmunzeln lernen

Achtsamkeit und Humor (Wissen & Leben)

Das Immunsystem des Geistes - Wissen & Leben - Herausgegeben von Wulf Bertram

Buch (Taschenbuch)

20,90 €

inkl. gesetzl. MwSt.
Taschenbuch

Taschenbuch

20,90 €

Achtsamkeit und Humor (Wissen & Leben)

Ebenfalls verfügbar als:

Taschenbuch

Taschenbuch

ab 20,90 €
eBook

eBook

ab 19,99 €
  • Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
  • Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.01.2018

Verlag

Schattauer

Seitenzahl

194

Maße (L/B/H)

18,5/12,1/2 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.01.2018

Verlag

Schattauer

Seitenzahl

194

Maße (L/B/H)

18,5/12,1/2 cm

Gewicht

234 g

Auflage

1. Nachdruck, 2019

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-608-43164-3

Weitere Bände von Wissen & Leben

Unsere Kundinnen und Kunden meinen

0.0

0 Bewertungen

Informationen zu Bewertungen

Zur Abgabe einer Bewertung ist eine Anmeldung im Konto notwendig. Die Authentizität der Bewertungen wird von uns nicht überprüft. Wir behalten uns vor, Bewertungstexte, die unseren Richtlinien widersprechen, entsprechend zu kürzen oder zu löschen.

Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel

Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung

Erste Bewertung verfassen

Unsere Kundinnen und Kunden meinen

0.0

0 Bewertungen filtern

Weitere Artikel finden Sie in

Die Leseprobe wird geladen.
  • Achtsamkeit und Humor (Wissen & Leben)

  • AUS DEM INHALT

    Achtsamkeit:

    - Mit Leib und Seele ganz bei Sinnen

    - Stress und Regeneration

    - Depressive Rückfälle vermeiden: Die "Grübelfalle"

    - Über Weltbilder und heilige Kühe

    - Achtsam im Alltag

    Humor:

    - Alles lustig oder was?

    - Das erheiterte Gehirn

    - Lachen ist die beste Medizin!

    - Was sich liebt, das neckt sich: Die Provokative Therapie

    - Spielarten des Narzissmus: Der arrogante Sack und die tote Katze

    - Angst und Mut

    - Expertise und Anfängergeist

    Praxis:

    - Traditionelle Achtsamkeitsübungen

    - Achtsames Essen

    - Spielerische Achtsamkeitsübungen

    - Humorvolles Schmunzeln lernen