Was das Gehirn essen will Mentale Power durch gesunde Ernährung
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.10.2018
Verlag
Klett CottaSeitenzahl
375
Maße (L/B/H)
21,3/13,6/3,5 cm
Gewicht
523 g
Farbe
Karamell / Kaffee
Auflage
2. Auflage
Originaltitel
The Healthy BrainÜbersetzt von
Maren Klostermann
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-608-96269-7
Warnhinweis
nicht erforderlich.
Schöpfen Sie Ihr geistiges Potential voll aus!
Die Fähigkeiten unseres Gehirns sind weitaus größer, als die, die wir nutzen. Doch bei den meisten Menschen wird es nicht ausreichend versorgt. Dieses Buch hilft Ihnen dank zahlreicher Tipps und Anleitungen, dem entgegenzuwirken und die naturgegebenen Fähigkeiten Ihres Gehirns ein Leben lang zu fördern.
Wussten Sie, dass unser Gehirn den zehnfachen Energieverbrauch unserer restlichen Organe hat? Daher liegt es nahe, dass es selbst bei ausgewogener Ernährung nicht immer die Unterstützung bekommt, die es bräuchte, um sein gesamtes Potential voll ausschöpfen zu können. Die führende Ernährungswissenschaftlerin Aileen Burford-Mason schildert wirkungsvolle Ernährungsprogramme und erläutert die angemessene Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, die sicherstellen, dass wir unsere geistige Leistungsfähigkeit aufrechterhalten können – von der Schwangerschaft bis ins hohe Alter.
Das können Sie erreichen:
• Eine spürbare Verbesserung der Hirnleistung
• Bessere Laune
• Höhere Konzentration
• Mehr Kreativität und Leistung am Arbeitsplatz
• Besserer Umgang in Stresssituationen
• Mehr Freude am Leben
• Einen tiefen und festen Schlaf
Kundinnen und Kunden meinen
Nützliches über das Gehirn
begine aus Lemwerder am 13.11.2018
Bewertungsnummer: 1147053
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ein sehr theoretisches und informatives...
Elisabeth aus Wien am 21.03.2019
Bewertungsnummer: 275183
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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