Das Geheimnis des Radfahrens Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
37,95 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Verkaufsrang
47876
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
17.07.2017
Abbildungen
farbige Illustrationen, Tabellen, farbig, Raster, farbig
Verlag
Meyer & MeyerSeitenzahl
384
Maße (L/B/H)
25,4/19,5/2,7 cm
Gewicht
1101 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8403-7525-5
Fragen wie diese werden in Das Geheimnis des Radfahrens beantwortet. Schritt für Schritt erklären die Autoren alle Faktoren, die die Radfahrleistung beeinflussen: Training, Ernährung, Körper- und Radgewicht, Fahrraddesign (u. a. Reifen, Rahmen, Aerobars), Sitzposition, Streckenprofil, Wind, Temperatur und andere mehr. Die umfassenden Informationen werden klar, logisch und unterhaltsam vermittelt. So wird dem Leser auf verständliche Weise Profiwissen zugänglich. Zudem enthält das Buch brandneues Wissen darüber, wie die Leistung des „menschlichen Motors“ im Gleichgewicht gehalten wird, wie man unter schwierigen Bedingungen Topleistungen erreichen kann und wie Fahrradcomputer mit integriertem Leistungsmesser zur Trainings- und Wettkampfoptimierung beitragen. Die Autoren garantieren bis zu 20 % mehr Leistung, wenn die Erkenntnisse aus dem Buch genutzt werden. Das aufwendig bebilderte Buch ist eine Revolution unter den Radsportbüchern – der ultimative Ratgeber für jeden ambitionierten Radsportler und Trainer.
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