Fit ohne Geräte

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Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe

Buch (Taschenbuch)

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

2893

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

28.12.2017

Verlag

Riva

Seitenzahl

224

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

2893

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

28.12.2017

Verlag

Riva

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

23,8/19,3/2,2 cm

Gewicht

824 g

Auflage

5. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-7423-0411-7

Unsere Kundinnen und Kunden meinen

4.8

5 Bewertungen

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Hilfreich

Zecke aus Gladbeck am 24.07.2023

Bewertungsnummer: 1986740

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch hat mir sehr gut einige Einblicke ins Bodyweighttraining gegeben, ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen. Vor allem für mich als Fitnesstrainer eröffnet mir das Buch weitere Übungen für das Training meiner Klienten und mir.
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Hilfreich

Zecke aus Gladbeck am 24.07.2023
Bewertungsnummer: 1986740
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch hat mir sehr gut einige Einblicke ins Bodyweighttraining gegeben, ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen. Vor allem für mich als Fitnesstrainer eröffnet mir das Buch weitere Übungen für das Training meiner Klienten und mir.

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Alternative zum Fitnessstudios

Bewertung aus Hamburg am 27.10.2020

Bewertungsnummer: 1395050

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Viele zusätzliche Übungen und Varianten für alle Sportler mit Selbstmotivation und Willenskraft . Mit dem Ernährungsteil gehe ich nicht komplett konform (z.B. mehrere tägliche Mahlzeiten) . Trotzdem lohnenswertes Buch.
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Alternative zum Fitnessstudios

Bewertung aus Hamburg am 27.10.2020
Bewertungsnummer: 1395050
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Viele zusätzliche Übungen und Varianten für alle Sportler mit Selbstmotivation und Willenskraft . Mit dem Ernährungsteil gehe ich nicht komplett konform (z.B. mehrere tägliche Mahlzeiten) . Trotzdem lohnenswertes Buch.

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von Mark Lauren, Joshua Clark

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Fabian Rabl

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5/5

Fit bleiben--Daheim

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das beste Buch für diese Zeit um Fit zu bleiben!!!! Ein Klassiker!! Ganz einfache Übungen die jederzeit maachbar sind und Wirkung zeigen. Bleib fit in den eigenen vier Wänden!!!
5/5

Fit bleiben--Daheim

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das beste Buch für diese Zeit um Fit zu bleiben!!!! Ein Klassiker!! Ganz einfache Übungen die jederzeit maachbar sind und Wirkung zeigen. Bleib fit in den eigenen vier Wänden!!!

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