Panikattacken und andere Angststörungen loswerden Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen - SPIEGEL Bestseller
Aus der Reihe
Mentale Gesundheit
39
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
- Hörbuch
-
Sprache:Deutsch
21,50 €
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
2496
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
11.09.2017
Verlag
AristonSeitenzahl
208
Maße (L/B/H)
20,3/13,3/2 cm
Gewicht
266 g
Farbe
Elfenbein / Camel
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-424-20177-2
»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.
Kundinnen und Kunden meinen
Absolut empfehlenswert!!!
Bewertung am 25.04.2025
Bewertungsnummer: 2475054
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch ist einfach großartig, absolut empfehlenswert für die, die sich für das Thema interessieren. Sehr leicht und verständlich geschrieben. Auch Podcast von Claus Bernhard über Panik Attacken ist empfehlenswert.
Gutes Buch
Bewertung am 07.10.2024
Bewertungsnummer: 2310578
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch ist gut geschrieben und die Methodik überzeugt mich. Ich habe gute Erfahrungen gemacht und möchte es auf jeden Fall weiter empfehlen. Ich finde es gut, dass Herr Bernhardt moderne Erkenntnisse der Neurowissenschaften verwendet. Die in einigen Bewertungen geäußerte Kritik, er sei zu überzeugt von seiner Methode, kann ich nicht nachvollziehen, allerdings denke ich, dass es immer auf den individuellen Zugang und die Voraussetzungen ankommt.
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