Der Biophilia-Effekt

Heilung aus dem Wald | Das heilende Band zwischen Mensch und Natur

Clemens G. Arvay

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Beschreibung


Der Wald tut uns gut, das spüren wir intuitiv. Doch was bisher mehr ein Gefühl war, belegt jetzt die Wissenschaft. Sie erforscht das heilende Band zwischen Mensch und Natur, das einen viel stärkeren Effekt auf uns hat, als wir bisher dachten. So kommunizieren Pflanzen mit unserem Immunsystem, ohne dass es uns bewusst wird, und stärken dabei unsere Widerstandskräfte. Bäume sondern unsichtbare Substanzen ab, die gegen Krebs wirken. Der Anblick unterschiedlicher Landschaften trägt zur Heilung unterschiedlicher Krankheiten bei, und wenn ein Spaziergang im Grünen die Stimmung aufhellt, hat das auch einen Grund. Clemens G. Arvay zeigt diesen Biophilia-Effekt und erklärt, wie wir ihn mit Übungen besonders gut für uns nutzen können — im Wald oder auch im eigenen Garten.

"Ich empfehle dieses Buch! Zeit in der Natur ist sowohl für unsere mentale als auch körperliche Gesundheit positiv.", Dr. Andrew Weil, internationaler Pionier der integrativen Medizin und Autor von Spontanheilung, 06.12.2017

Produktdetails

Verkaufsrang 2684
Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 14.10.2016
Verlag Ullstein Taschenbuch Verlag
Seitenzahl 256
Maße 18,8/12,1/2,5 cm
Gewicht 240 g
Auflage 7. Auflage
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-548-37659-2

Buchhändler-Empfehlungen

Terpene peppen unser Immunsystem auf

Gerda Keinprecht, Thalia-Buchhandlung Liezen

Sie sind sicher auch schon erholt und richtig entspannt von einem Waldspaziergang heimgekehrt. Wissen Sie auch, dass Bäume und Pflanzen durch chemische Substanzen, die sog. Terpene, direkt mit unserem Immunsystem und unserem Unterbewussten kommunizieren? Wir können tatsächlich Heilung aus dem Wald erfahren, indem bei einem Aufenthalt im Wald die Anzahl der natürlichen Killerzellen in unserem Blut deutlich ansteigt bzw. diese aktiver werden. Bewiesen sei dies durch zahlreiche wissenschaftliche Forschungsergebnisse. Eine große Rolle dabei spielt unser Reptiliengehirn mit dem limbischen System, die unbewusste Biophilia-Schaltzentrale, die das Herzstück unserer Verbindung mit der Natur ist. Ein Aufenthalt im Wald führt zur Entspannung, kann den Blutdruck senken; der Ausblick von einem Krankenzimmer ins Grüne kann die Heilung nach Operationen beschleunigen und die Notwendigkeit von Schmerzmittel reduzieren. Das alles und viel viel mehr erfahren Sie in diesem wunderbaren Buch.

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