Flossing in Therapie und Training
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
06.06.2016
Abbildungen
mit Abbildungen
Verlag
RivaSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
24/17,2/1,3 cm
Gewicht
448 g
Farbe
Anthrazit / Seidengrau
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86883-912-8
Doch auch wer fit und gesund ist, kann Flossing nutzen, um leistungsfähiger zu werden. Denn das kurzzeitige „Abschnüren“ von Körperteilen mit dem Floss-Band lässt Muskeln, Sehnen, Gelenke und Faszien anschließend viel schneller regenerieren.
Der Sportphysiotherapeut und Personal Trainer Dennis Krämer präsentiert mehr als 50 Übungen, die gemeinsam mit dem Flossing eingesetzt werden können, um die Mobilität und Beweglichkeit der geflossten Körperpartien zu verbessern.
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