Wege zum Topschwimmer - Band 1 Schwimmarten lernen und Grundlagen trainieren
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- Deutsch ausgewählt
35,90 €
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.05.2015
Abbildungen
m. Abb.
Herausgeber
Ørjan Madsen + weitereVerlag
Hofmann-VerlagSeitenzahl
308
Maße (L/B/H)
23,8/16,5/1,9 cm
Gewicht
753 g
Farbe
Blau / Hellblau
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7780-8810-4
Diese beiden Etappen, mit den Schwerpunkten Techniktraining und Koordinationstraining, beeinflussen ganz entscheidend die weitere motorische Entwicklung der Trainierenden. Die Lehr- und Trainingsinhalte werden mit vielen Übungsbeispielen und Trainingsvorschlägen ausgesprochen praxisnah vorgestellt – eine Ideenbörse für Übungsleiter und Trainer.
Die Schwimmtechniken müssen gewährleisten, dass die Bewegungssituation Wasser, d. h. die hydromechanischen Bedingungen, von den Schwimmern optimal genutzt werden. Neben der Hydromechanik werden dementsprechend die relevanten biomechanischen Einflussgrößen praxisnah vorgestellt.
Der Text ist in einen Theorieteil und einen Praxisteil zweigeteilt, d.?h. der Leser kann rasch die ihn interessierenden Informationen finden.
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