Bergauf mit Rückenwind Willenskraft effizient einsetzen
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Sprache:Deutsch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
19.03.2012
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
336 (Printausgabe)
Dateigröße
1619 KB
Originaltitel
The Science of WillpowerÜbersetzt von
Stefanie Hutter
Sprache
Deutsch
EAN
9783641067519
Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.
Kundinnen und Kunden meinen
super hilfreiches Buch!!
Bewertung am 10.10.2023
Bewertungsnummer: 2041003
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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