Schwimmtraining für Triathleten
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.01.2013
Abbildungen
45
Verlag
Sportwelt VerlagSeitenzahl
220
Maße (L/B/H)
22,8/15,1/2 cm
Gewicht
400 g
Farbe
Messing / Anthrazit
Auflage
4
Originaltitel
The Triathlete's Guide to Swim TrainingÜbersetzt von
Almuth Braun
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-941297-23-4
Wer das Schwimmen bisher als notwendiges Übel beim Triathlon angesehen hat, könnte schon bald seine Meinung ändern: Steve Tarpinian zeigt, wie Sie Ihren Krafteinsatz reduzieren und dank verbesserter Technik viel leichter und schneller durchs Wasser gleiten. Nehmen Sie sich ein Beispiel an den Fischen, und kämpfen Sie nicht mit aller Kraft gegen die Dichte des Wassers an, sondern gleiten Sie stromlinienförmig hindurch. Festigen Sie also nicht durch stundenlanges Bahnenziehen die immer gleichen Technikfehler, sondern steigern Sie mit ausgewählten Übungen die Qualität Ihres Trainings. So wird sich nach der Lektüre dieses Buches Ihre vermeintlich schwächste Disziplin in einen gelungenen Auftakt zu jedem Triathlon-Rennen verwandeln.
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