Triathlon. Das Standardwerk Individuell trainieren mit dem Baukasten-System
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
01.02.2013
Abbildungen
140 farbige Abbildungen 5 Ill.
Verlag
BlvSeitenzahl
240
Maße (L/B/H)
24,9/19,7/2,5 cm
Gewicht
938 g
Farbe
Terracotta / Dunkellila
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8354-1133-3
Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz. Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau. Athletik- und Dehnübungen, Ernährung, Mentales Training, Trainingsplanung.
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