Brainfitness
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.03.2012
Abbildungen
ca. mit 65 Fotos, 14 Abbildungen
Verlag
Meyer & MeyerSeitenzahl
189
Maße (L/B/H)
24,4/16,9/1,5 cm
Gewicht
468 g
Auflage
3. überarbeitete Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-89899-704-1
Eine Vielzahl von Übungs- und Spielbeispielen für die Bewegungspraxis wird aufgeführt. Neue Ideen zum Einbau in die Turn- und Sportpraxis gehören ebenso dazu wie bekannte Formen, die – bezüglich ihrer Wirkung auf geistige Fitness betrachtet – dem körperlichen Training eine neue Dimension geben. Das Gehirn als menschliche Schaltzentrale wird durch einen anschaulichen Theorieteil etwas weniger geheimnisvoll. Praktische Übungsbeispiele für gezieltes Gehirntraining zeigen außerdem Möglichkeiten auf, sich auf komplizierte Bewegungsaufgaben mental vorzubereiten.
Bewegungsexperten finden Impulse für ihre sportlichen Übungsstunden. Gehirntrainer bekommen Anregungen für Bewegungsspiele, die sich zum Teil auch in engen Seminarräumen umsetzen lassen.
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