Der neue Laufguide gibt Tipps rund ums Laufen, übersichtlich und gut gegliedert erfährt die Leserin in diesem Laufbuch alles Wissenwerte rund ums Laufen. Besonders geeignet für Lauf-Anfänger!
Melanie Marx
aus Darmstadt
4/5
03.02.2021
Buch (Taschenbuch)
Frauenbewegung
Egal ob Sie schon hin und wieder mal Laufen gehen und einfach Ihre Zeit verbessern wollen oder ob Sie blutiger Anfänger sind: Dieses Buch hilft uns Frauen! Von weiblicher Anatomie, über Kleidung, bis hin zur richtigen Ernährung - bei Frauen "läuft" einiges anders. Viele hilfreiche Tips und viel Wissenswertes erleichtern den Einstieg und helfen die Kodnition zu steigern und die Zeit zu verbessern.
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