In die Sonne schauen Wie man die Angst vor dem Tod überwindet

Yaloms Auseinandersetzung mit der Angsr vor dem Tot tut einfach gut! Die Angst wird vielseitig beleuchtet. Durch seine achtsame, respektvolle Art und Weise, teilt er seinen reichen Erfahrungsschatz mit uns, als ob wir ihm gegenübersitzen würden und persönlich mit ihm reden könnten. Sympathisch, klar und verständlich, sehr empfehlenswert!

Hilfreiche Lektüre: Durch seine langfjährige Erfahrung als Psychotherapeut und seine noch längere als Mensch verfügt der Autor über einen fundierten Erfahrungsschatz, der helfen kann, mit der Realität des Todes besser umzugehen und Ängste abzubauen. Die Vorstellung von "einem Leben nach dem Tod", so eine zentrale These, könne in einer aufgeklärten Welt keinen ausreichend funktionalen Ansatz darstellen, um Trost zu finden und Todesfurcht zu überwinden. Stattdessen nähert sich Irvin D. Yalom dem Thema mit philosophischen Ansätzen, die auch Atheisten zugäglich sind und geht anhand zahlreicher Beispiele aus der Praxis auf seine Therapieansätze ein, die den meisten modern etablierten Methoden nicht entspricht und gerade deshalb eine Bereicherung für Patienten und Therapeuten gleichermaßen darstellen sollen. Der bereits als Romanautor erfolgreiche Schriftsteller überzeugt auch in diesem Genre und schafft es ein therapeutisch wertvolles Buch zu präsentieren. Wenn man Kritikpunkte finden möchte, wären diese zum einen, dass man den Eindruck bekommen könnte, der Autor lehne beharrlich die Existenz einer höheren Mach an sich ab, was allerdings nicht seinem intellekt entsprechen würde, und dass nicht tiefer auf die hintergründige, noch fundamentalere Furcht - die Angst vor Sinnlosigkeit - eingegangen wird ( ich empfehle hierzu Manfred Hanglberger: "Signale des Unbewußten - Ängste verstehen und bewältigen"). Insgesamt empfehle ich dieses Buch Jedem und insbesondere natürlich Allen, die die Furcht vor dem Tod besonders beschäftigt.

Hier nimmt der bekannte Psychoanalytiker Irvin D. Yalom den Leser mit in seine Praxis und gewährt Einblicke in seine Arbeit: auf sehr einfühlsame Weise bietet er seiner Leserschaft anhand von Fallbeispielen einen Zugang zur Deutung und Entschlüsselung von Ängsten- vor allem der Angst vor dem Tod! Er nimmt sich dieses Tabus sehr sensibel an und zeigt Wege auf, die eigene Sterblchkeit vor dem Hintergrund der scheinbaren Unendlichkeit zu akzeptieren und dadurch einen Sinn zu finden- in die Sonne schauen macht Mut! Ein Buch, das mich sehr berührt hat!