So weit die Hände greifen... Sportklettern - Verletzungen und Prophylaxe
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- Deutsch ausgewählt
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Verlag:Lochner, Martin Verlag
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Auflage:6. Auflage
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20,90 €
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
Juni 2013
Abbildungen
mit zahlreichen zum Teil farbigen Fotos. 21 cm
Verlag
Lochner, Martin VerlagSeitenzahl
270
Maße (L/B/H)
21,2/14,9/2 cm
Gewicht
442 g
Auflage
6. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-928026-32-1
Das Buch vermittelt u.a. anatomische Kenntnisse auch für nicht medizinisch vorgebildete LeserInnen. Es bietet detaillierte Beschreibungen von Verletzungen und Überlastungsschäden sowie deren Erscheinungsbildern, Ursachen, Therapie, Rehabilitation und Vorbeugung. Zu Training und Stretching werden umfangreiche Hinweise aus sportmedizinischer Sicht gegeben. Außerdem werden die Themen: Ernährung, Doping und Wettkampfbetreuung behandelt. Im Kapitel: Kinder- und Jugendklettern erhalten besonders Übungsleiter und Trainer neben wichtigen Informationen zum adäquaten Training im Wachstumsalter auch pädagogische Tipps.
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