Tennistraining
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
April 2014
Abbildungen
farbige Illustrationen, Raster, farbig, Tabellen, farbig
Verlag
Meyer + MeyerSeitenzahl
291
Maße (L/B/H)
20,9/14,9/1,9 cm
Gewicht
558 g
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-89899-206-0
Mit über 120 abwechslungsreichen Übungs- und Spielformen zum Training von Technik, Taktik, Psyche und Kondition soll es als Informationsquelle und Ratgeber dazu beitragen, zukünftig mit mehr Freude und Erfolg den Tennissport auszuüben. Es bietet für jeden Saisonzeitpunkt detailliert ausgearbeitete Trainingspläne und vollständig durchstrukturierte Trainingseinheiten für das Mannschaftstraining und enthält zahlreiche Tipps und leicht umsetzbare Empfehlungen zur Ernährung, Gesunderhaltung und Leistungssteigerung.
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