Band 13533
Fit fürs Leben Fit for Life
Aus der Reihe
Waldthausen Verlag in der Natura Viva Verlags GmbH
2
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Sprache:Deutsch
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Auflage:52. Auflage
- 15. Auflage 13,00 €
- 52. Auflage 15,00 € ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
22976
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.02.1990
Verlag
GoldmannSeitenzahl
416
Maße (L/B/H)
18,5/12,6/3,2 cm
Gewicht
348 g
Farbe
Lichtgrau / Avocado
Auflage
52. Auflage
Originaltitel
Fit for LifeÜbersetzt von
Irmingard Hagen
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-13533-2
Dieses Buch ist für alle, die Probleme haben, eine strenge Diät durchzuhalten. Das Geheimnis der hier vorgestellten Diät ist die Ernährung in der richtigen Zusammensetzung, damit die natürlichen Verdauungszyklen ihre Arbeit leisten können. Denn nach den modernen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen kommt es vor allem darauf an, wann und wie man ißt. "Fit fürs Leben" bietet einen vierwöchigen Gesundheits- und Fitnessplan an, der einfach, sicher und gesund ist. Er garantiert nicht nur, daß man Gewicht verliert, sondern vor allem, daß man das neue Gewicht auch halten kann. Es gibt kein Kalorienzählen, kein Verkleinern der Portionen mehr. Man lernt, wann und in welchen Zusammenstellungen man die Nahrung, die einem schmeckt, essen soll. Das Gewicht reduziert sich automatisch auf natürliche Weise, gefahrlos und dauerhaft.
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