Nothing to fix Von der alles verändernden Kraft, die Perspektive zu wechseln - - Vom Autor des Bestsellers THE GOOD LIFE
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
14.04.2027
Verlag
KöselSeitenzahl
304
Maße (L/B/H)
21,5/13,5/2,9 cm
Gewicht
453 g
Originaltitel
Zen and the Art of the Good LifeÜbersetzt von
Judith Elze
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-466-34865-7
New-York-Times-Bestsellerautor Robert Waldinger kombiniert Wissen aus Psychologie, Sozialforschung, Neurowissenschaft, Zen-Buddhismus und der einzigartigen über 80 Jahre andauernden Langzeitstudie zur Persönlichkeitsentwicklung. Das Ergebnis ist ein wissenschaftsbasierter und praktischer Wegweiser zu einem erfüllten, glücklichen Leben und für bessere Verbindungen zu uns selbst und unseren Mitmenschen.Aus bislang unveröffentlichten Fallgeschichten leitet der renommierte Psychiater und Direktor der Harvard Study of Adult Development leichtumsetzbare Impulse für den Alltag ab. Dabei überzeugen Gemeinsamkeiten von Zen und Psychologie, die sich beide mit Achtsamkeit den eigenen Gefühlen zuwenden und den Fokus auf den Prozess des Lebens lenken, statt auf dessen Resultate. Ein gutes Leben bekommt man nicht, man muss es annehmen und gestalten.
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