Viel Glück - Das kleine Überlebensbuch Soforthilfe bei negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Schwarzsehen - Überarbeitet und erweitert
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
10.06.2027
Abbildungen
Durchgehend vierfarbig
Illustriert von
Kai Pannen
Verlag
KöselSeitenzahl
64
Maße (L/B/H)
15,5/17/1 cm
Gewicht
243 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-466-34870-1
Wer zu Pessimismus und angstvollen Gedankenspiralen neigt oder mehr Selbstvertrauen gewinnen möchte, findet hier sofortige und effektive Hilfe. Und es ist ganz leicht, denn bereits eine gute Körperhaltung verhilft zu guter Laune! Mit den einfachen und ansprechend illustrierten BODY 2 BRAIN CCM® Körperübungen kann jeder Selbstzweifel überwinden und zu einer positiven Einstellung finden – in Sekundenschnelle.Die BODY 2 BRAIN CCM® Methode mit ihren leicht umsetzbaren Körperübungen bietet einen hohen Nutzen bei wenig Aufwand, indem sie Selbstregulation in allen Lebenslagen und schwierigen Situationen ermöglicht. Die Kleinen Überlebensbücher eröffnen vielfältige Möglichkeiten zur Selbsthilfe, Lebensbewältigung, mentalen Stabilisierung und können auch therapiebegleitend und im pädagogischen Umfeld eingesetzt werden.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig; Mit integriertem Vorsatz
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