Die Macht der Grenzen Praktische Techniken, um Nein zu Sagen, Klare Grenzen zu Setzen, Respekt Aufzubauen und die Kontrolle über Dein Leben Zurückzugewinnen, Ohne Schuldgefühle
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.08.2024
Verlag
Logan MindSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
22,9/15,2/0,9 cm
Gewicht
242 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-1-83798-289-9
Möchten Sie endlich "Nein" sagen können, ohne sich schuldig zu fühlen? Wollen Sie Ihr Leben selbstbestimmt gestalten und dabei respektvoll mit anderen umgehen? Dann lesen Sie weiter... Fühlen Sie sich oft überfordert, weil Sie die Grenzen anderer nicht respektieren können? Haben Sie schon viele Ratgeber gelesen, aber keiner hat Ihnen wirklich geholfen? Möchten Sie endlich lernen, wie Sie gesunde Grenzen setzen und dabei authentisch bleiben? Wenn ja, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Gesunde Grenzen zu setzen muss nicht kompliziert sein. Selbst wenn Sie bisher Schwierigkeiten hatten, "Nein" zu sagen oder Ihre eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren, können Sie diese Fähigkeit erlernen. Der renommierte Autor und Kommunikationsexperte Logan Mind präsentiert Ihnen in "Die Macht der Grenzen" eine praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie klare Grenzen setzen, ohne dabei Ihre Beziehungen zu gefährden. In diesem transformativen Buch entdecken Sie: ¿ Die 5 häufigsten Fehler beim Grenzen setzen und wie Sie diese vermeiden ¿ Wie Sie mit nur einer einfachen Technik Ihre Selbstachtung stärken ¿ Den geheimen 3-Schritte-Prozess für respektvolle, aber bestimmte Kommunikation ¿ Warum Ihre bisherigen Versuche, "Nein" zu sagen, möglicherweise gescheitert sind ¿ Die 7 Schlüsselprinzipien für gesunde Grenzen in allen Lebensbereichen ¿ Wie Sie toxische Beziehungsmuster erkennen und auflösen ¿ ...und noch vieles mehr! Aber das ist noch nicht alles! Zusätzlich zum Buch erhalten Sie diese wertvollen Bonus-Materialien: ¿ 21-Tage-Challenge für gesunde Grenzen: Praktische Übungen, um das Gelernte sofort umzusetzen. ¿ 101+ Grenz-Affirmationen: Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Entschlossenheit. ¿ Persönliche Grenzen-Checkliste: Identifizieren Sie Ihre Grenzen in verschiedenen Lebensbereichen. Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, wenn Sie selbstbewusst "Nein" sagen können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Wie Ihre Beziehungen an Tiefe und Qualität gewinnen, weil Sie Ihre eigenen Grenzen kennen und respektieren. Dieses Buch ist für Sie, ob Sie Führungskraft, Elternteil oder einfach jemand sind, der lernen möchte, besser für sich selbst einzustehen. Die praktischen Techniken sind in jeder Lebenssituation anwendbar. Wenn Sie bereit sind, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen und dabei respektvoll mit anderen umzugehen, dann scrollen Sie nach oben und holen Sie sich jetzt das Buch!
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