Du darfst wieder du sein - Neuanfang - Die 6 Etappen zurück zu dir Wie du wieder Boden findest, den Mut für den ersten Schritt fasst und an deiner Geschichte wächst, statt zu zerbrechen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
24.06.2026
Verlag
BookmundoSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
23,5/15,5/0,9 cm
Gewicht
254 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-94-039-1475-6
Das bietet dir dieses Buch: ¿ Finde wieder festen Halt unter den Füßen, mit konkreten Werkzeugen wie der Wahrheits-Inventur, der Erste-Klarheit-Notiz, der Anker-Routine und viele mehr arbeitest du dich Schritt für Schritt aus dem Chaos zurück in die Klarheit. ¿ Du hältst auch die schwersten Tage durch, weil du lernst, deine Gefühle zuzulassen statt gegen sie anzukämpfen, und so mitten durch den Schmerz hindurchgehst, statt in ihm festzustecken. ¿ Begegne dir selbst ehrlich und entdeckst hinter der alten Rolle wieder den Menschen, den die Jahre Stück für Stück verschüttet haben. ¿ Trau dich loszugehen, denn kleine, machbare Mut-Übungen bringen dich auch dann in Bewegung, wenn die Angst noch mitkommt, statt dich ewig auf den perfekten Moment warten zu lassen. ¿ Bau dir ein Leben auf, das deinen Namen trägt, verankerst das Neue fest im Alltag und erkennst am Ende klar, was dieser Bruch in dir verändert hat.
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