Heute geh ich trotzdem raus Leben mit sozialen Ängsten
-
- Taschenbuch
- eBook
- Hörbuch ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Download
-
Sprache:Deutsch
15,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Artikel erhalten
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
N. N.Spieldauer
6 Stunden und 30 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
01.09.2026
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
1
Verlag
Argon balanceSprache
Deutsch
EAN
9783732490868
In ihrem Ratgeber gibt die bekannte Content Creatorin Vanessa Gerbeth (@vaneschko_) zum ersten Mal tiefe Einblicke in ihr Leben mit einer Angststörung. Sie erzählt ungeschönt von ihrer Zeit als Schülerin, die geprägt war von psychischer und physischer Gewalt, woraufhin sie eine Sozialphobie entwickelte. Doch dieses Hörbuch ist weit mehr als eine Rückschau: Es ist ein kraftvoller Wegweiser für alle, die oft im Stillen leiden.
Was dich in diesem Hörbuch erwartet:
• Ehrliche Einblicke in ihr Leben: Vanessa schildert ihren Weg durch die Dunkelheit - von körperlichen Symptomen, die kein Arzt erklären konnte, bis hin zu Verhaltensmustern, die ihr Leben als junge Erwachsene der Gen Z erschwerten.
• Psychologische Expertise: Als Psychologin verbindet Vanessa ihre persönlichen Erlebnisse mit fundiertem Fachwissen und erklärt komplexe Prozesse in einfacher Sprache.
• Der Weg der Heilung: Begleite Vanessa auf ihrem Therapieweg. Erfahre durch authentische Alltagsbeispiele, wie Bewältigungsstrategien aussehen und wie du mit Rückschlägen umgehen kannst.
• Mutmacher: Unter dem Motto "Mach's mit Angst - aber mach es" zeigt sie konkrete Lösungsansätze auf, um sich den eigenen Ängsten zu stellen und das soziale sowie berufliche Umfeld neu zu gestalten.
Die Content Creatorin erzählt zum ersten Mal ihre Mobbinggeschichte und gibt dir ganz praxisnahe Tipps und konkrete Notfall-Strategien mit, damit du deine Angst besser verstehen kannst und mit ihr umzugehen lernst.
Mach's mit Angst - aber mach's!
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice