Gute-Laune-Gärtnern Kleine Projekte, die deinen Garten schöner und dich glücklicher machen | 52 DIY-Ideen fürs ganze Jahr – auch für Balkon und Terrasse. Stress abbauen und draußen aktiv sein
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
22.01.2027
Verlag
BlvSeitenzahl
224
Maße (L/B)
24,2/18,5 cm
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
Dopamine GardeningSprache
Deutsch
ISBN
978-3-96747-209-7
Gärtnern macht glücklich! Beim Gärtnern schüttet der Körper nachgewiesen Glückshormone aus, man verbringt bewusst mehr Zeit draußen, betätigt sich körperlich, man nimmt sich Zeit für sich, kann dadurch entschleunigen und Abstand zum stressigen Alltag gewinnen. Kurzum: Gärtnern ist gut für die Mental Health!
Amy Chapman stellt 52 Projekte durch das Jahr vor: Einen Cocktail-Kräutergarten anlegen, Kürbisse für Halloween anpflanzen oder auch Stoffe mit Pflanzen färben – die Garten- und DIY-Projekte lassen sich bei jeder Gartengröße oder sogar auf dem Balkon verwirklichen und zaubern dir sofort ein Lächeln ins Gesicht.
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