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Wenn die Seele leise wird 5 Minuten Workout für mehr Achtsamkeit
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.05.2026
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
40
Maße (L/B/H)
19/12/0,4 cm
Gewicht
54 g
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-695-73547-1
Ein stiller Weg zurück zu dir selbst.
Inspiriert von asiatischer Weisheit zeigt dieses Buch, wie Achtsamkeit, Atem und Selbstmitgefühl die Seele beruhigen und den Alltag leichter machen.
Es vermittelt alltagsnahe Zugänge zu Achtsamkeit, innerer Ruhe und emotionaler Selbstfürsorge und begleitet dich in allen Lebenslagen.
Inspiriert von asiatischer Weisheit zeigt dieses Buch, wie Achtsamkeit, Atem und Selbstmitgefühl die Seele beruhigen und den Alltag leichter machen.
Es vermittelt alltagsnahe Zugänge zu Achtsamkeit, innerer Ruhe und emotionaler Selbstfürsorge und begleitet dich in allen Lebenslagen.
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