XXL Kochbuch-Reihe / XXL Meal Prep Kochbuch für Anfänger 140 stressfreie Rezepte zum Vorkochen & Mitnehmen - Gesund, zeitsparend & perfekt für Anfänger und Berufstätige
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
25.03.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
88
Maße (L/B/H)
20,5/13,5/0,6 cm
Gewicht
133 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-35752-9
Mit 140 einfachen und alltagstauglichen Rezepten zeigt dir dieses Buch, wie du deine Woche effizient planst, Mahlzeiten clever vorbereitest und dabei abwechslungsreich und gesund isst. Ideal für Berufstätige, Familien und alle, die wenig Zeit haben, aber bewusst essen möchten.
• 140 schnelle und gelingsichere Meal Prep Rezepte
• Einmal kochen und mehrere Tage genießen
• Perfekt für Beruf, Alltag und stressfreie Ernährung
• Einfache Zutaten und klare Schritt für Schritt Anleitungen
• Ideal für Anfänger ohne Vorkenntnisse
• Gesunde Gerichte zum Mitnehmen und Aufbewahren
Von herzhaften Hauptgerichten über leichte Bowls bis hin zu praktischen Snacks bietet dir dieses Kochbuch alles, was du für eine strukturierte und zeitsparende Ernährung brauchst. Alle Rezepte sind so gestaltet, dass sie sich gut vorbereiten, lagern und wieder aufwärmen lassen.
Spare Zeit, reduziere Stress und bringe Struktur in deine Ernährung. Mit diesem Meal Prep Kochbuch wird gesundes Essen einfach, planbar und dauerhaft umsetzbar.
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