Stark, frei und ganz sie selbst Was deine Tochter für ein selbstbewusstes Leben und eine selbstbestimmte Zukunft braucht. Basiert auf Vorgängertitel „Starke Mädchen brauchen entspannte Eltern“

Als Mama von zwei Töchtern hat mich dieses Buch auf anhieb angesprochen. Wie auch vielen anderen Elternteilen, ist es mir sehr wichtig, dass meine Kinder selbstbewusst und selbstbestimmt aufwachsen. Der Aufbau ist sehr ansprechend und der Umfang meiner Meinung nach absolut passend. Bei einigen Punkten hätte ich mir persönlich etwas mehr Tiefe gewünscht, jedoch sollte hier ein breites Publikum angesprochen und möglichst viele alltägliche Themen abgedeckt werden und das ist der Autorin damit gelungen. Ich fand es sehr schön, dass zu jedem Thema auch die Entwicklung behandelt wurde, denn wenn man versteht was gerade in seinem Kind vorgeht, hat man auch mehr Verständnis für die herausfordernden Situationen des Alltags. Anschließend werden Tipps gegeben und besonders toll finde ich die Zusammenfassung. So kann man immer wieder nachblättern und sich das Gelesene in Erinnerung rufen. Mir haben vor allem die Themen Mobbing und gefährliche Situationen angesprochen, denn für diese Themen gibt es meiner Meinung nach zu wenig Aufklärung und Werkzeuge. Fazit: Danke für diesen tollen Ratgeber, ich werde ihn sicherlich noch öfter zur Hand nehmen und nachlesen.

Das Buch "STARK, FREI UND GANZ SIE Selbst" von Dr. med. Judith Bildau ist en hervorragender Ratgeber. Im Mittelpunkt steht das Mädchen, welches heranwächst. Es werden verschiedene Faktoren in der Kindergartenzeit und der Grundschule beschrieben. Herausforderungen, welche auftauchen werden mit wichtigen und guten Tipps und Hinweisen beschrieben. Ich finde es gut, dass unterschiedliche Lebensphasen in dieser Zeit beschrieben werden. Es werden viele Ratschläge vermittelt. Besonders gelungen ist auch der sehr verständliche Schreibstil. Ohne "Fachchinesisch" werden die Herausforderungen angesprochen und sehr verständliche Ratschläge gegeben. Die Texte sind übersichtlich und am Schluss einer Passage gibt es eine Zusammenfassung der wichtigsten Punkte. Der Ratgeber ist sehr gelungen und empfehlenswert.

Das Buch ist ein wirklich toller Ratgeber für Eltern von Mädchen. Es ist in zwei große Bereiche aufgeteilt: die Kindergartenzeit und die Grundschulzeit. Meine Tochter ist mittlerweile schon in der Schule, trotzdem habe ich auch den Teil zur Kindergartenzeit gelesen. Dabei waren viele Dinge dabei, die ich entweder selbst schon erlebt habe, aber auch einiges, bei dem ich mir gewünscht hätte, ich hätte dieses Buch schon früher gelesen. Der Bereich zur Grundschule deckt unglaublich viele wichtige Themen ab. Natürlich gibt es wahrscheinlich immer noch irgendein Thema, das man ergänzen könnte, aber mir hat beim Lesen eigentlich nichts gefehlt. Die Themen werden verständlich und ausführlich erklärt, ohne dass man mit komplizierten Fachbegriffen überfordert wird. Und wenn doch einmal ein Fachbegriff verwendet wird, wird er verständlich erklärt. Besonders gut gefällt mir der Aufbau der einzelnen Kapitel. Zum Beispiel wird beim Thema Streit zunächst erklärt, warum Streit überhaupt wichtig ist und dass Töchter auch lernen müssen, richtig zu streiten. Dazu gibt es passende Beispiele und anschließend immer den Punkt „Was können wir tun?“. Gerade dieser Teil ist im Alltag unglaublich hilfreich, weil man als Eltern manchmal zwar weiß, dass etwas schwierig ist, aber nicht unbedingt weiß, wie man konkret damit umgehen soll. Und genau deshalb finde ich auch die kurzen Zusammenfassungen „Kurz und knapp“ so genial. Ich habe das Buch jetzt einmal komplett gelesen und weiß, dass ich später wahrscheinlich nicht mehr jedes Detail im Kopf haben werde. Wenn ich dann noch einmal etwas nachschlagen möchte, muss ich nicht erst lange suchen oder alles markieren. Ein Blick auf „Kurz und knapp“ reicht oft schon, um zu sehen: Ja, genau das war das Thema, das ich gesucht habe. Auch die Tabellen, Beispiele und Tipps sind sehr gut gemacht und passen meiner Meinung nach wirklich gut zu den jeweiligen Themen. Am Ende des Buches gibt es außerdem noch Empfehlungen zum Weiterlesen – sowohl Homepages als auch weitere Bücher. Das finde ich ebenfalls hilfreich, auch wenn das Buch selbst schon unglaublich viele Bereiche abdeckt. Insgesamt ist es ein sehr verständlich geschriebenes, praxisnahes und hilfreiches Buch. Man merkt, dass die Themen nicht einfach nur theoretisch behandelt werden, sondern dass es wirklich darum geht, Eltern im Alltag Orientierung und konkrete Hilfestellung zu geben. Ich hätte mir gewünscht, dieses Buch schon während der Kindergartenzeit meiner Tochter gehabt zu haben. Aber auch jetzt, wo sie in der Schule ist, finde ich es sehr wertvoll und werde mit Sicherheit immer wieder darauf zurückgreifen.

Ein wundervolles Buch von Judith Bildau. Teilweise waren mir die Ausführungen etwas lang, und nicht jeder Gedanke war für mich gleichermaßen neu. Trotzdem hatte ich beim Lesen nie das Gefühl, dass das Buch an der Lebenswirklichkeit von Familien vorbeigeht. Gerade die vielen kleinen Beispiele machen die Inhalte verständlich und sorgen dafür, dass man sich selbst in manchen Situationen wiedererkennt. Am meisten beschäftigt hat mich die Frage, wie man ein Mädchen darin unterstützen kann, eine eigene Persönlichkeit zu entwickeln, ohne ständig Einfluss darauf nehmen zu wollen, wie es sein oder sich verhalten soll. Für mich ist genau das eine der wichtigsten Botschaften des Buches: Kinder brauchen nicht nur Schutz und Anleitung, sondern auch Vertrauen, Freiraum und die Möglichkeit, eigene Erfahrungen zu machen. Hierbei müssen wir Eltern noch viel lernen! Ich würde das Buch deshalb vor allem Eltern empfehlen, die ihre Tochter nicht einfach nur „richtig erziehen“ möchten, sondern sie dabei unterstützen wollen, ihren eigenen Weg zu finden. Dabei müssen wir zuerst bei uns anfangen, da wir hier als Vorbild agieren und auch an unserer Einstellung arbeiten müssen.

Was mir an „Stark, frei und ganz sie selbst“ von Judith Bildau besonders aufgefallen ist, ist die Kombination aus Fachwissen und ganz normalen Situationen aus dem Familienleben. Dadurch hatte ich beim Lesen nicht das Gefühl, ein klassisches Erziehungsbuch in der Hand zu haben. Vieles war sehr greifbar und ich konnte mir die beschriebenen Situationen direkt vorstellen. Das Buch beschäftigt sich mit der Entwicklung von Mädchen und der Frage, was Eltern dazu beitragen können, dass ihre Töchter selbstbewusst und selbstständig durchs Leben gehen. Dabei fand ich es interessant, dass nicht nur das Verhalten der Kinder betrachtet wird, sondern auch das Verhalten der Erwachsenen. Man wird immer wieder dazu gebracht, sich selbst zu fragen: Wie reagiere ich eigentlich in bestimmten Situationen? Was traue ich meinem Kind zu? Und wo versuche ich vielleicht zu viel zu beschützen? Gerade diese Punkte haben mich und meinen Mann oft zu Diskussionen gebracht, wie wir in Alltag agieren. Das war sehr aufschlussreich und interessant für uns. Judith Bildau schreibt dabei sehr zugänglich. Ihr Schreibstil ist klar, freundlich und gleichzeitig informativ. Auch wenn medizinische und psychologische Aspekte eine Rolle spielen, wird das Ganze nicht unnötig kompliziert erklärt. Besonders angenehm fand ich, dass sie viele Dinge nicht als unumstößliche Regeln darstellt, sondern eher Anregungen gibt, über die man als Elternteil nachdenken kann. Ich bin begeistert von dem Buch, wurde von der Autorin persönlich abgesprochen und hatte viele Themen, über die ich länger nachgedacht habe!