Konzentration als Superkraft: Den fokussierten Geist trainieren Wie bewusste Aufmerksamkeit Klarheit, Leistung und innere Ruhe vereint
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
10.03.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
180
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
558 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-30881-1
Anstatt Produktivität zu glorifizieren, erforscht es, wie tiefer Fokus zu mentaler Ruhe, emotionaler Stabilität und echter Kreativität führt. Es verbindet Prinzipien aus Achtsamkeit, kognitiver Forschung und stoischem Denken – für Menschen, die lernen möchten, ihre Aufmerksamkeit als Energiequelle zu kultivieren statt zu verlieren.
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