Glücklich - ganz einfach Eine einfache Anleitung zum täglichen Glück

Das Buch ist sehr leicht lesbar, aber mit Tiefgang und wissenschaftlich fundiert, mit vielen einfachen, aber sehr effektvollen Übungen. Unbedingt lesenswert. Auch die in dem Buch eingebundenen Interviews mit unterschiedlichsten Menschen zum Thema Glück sind sehr interessant.

Martin Klein gelingt es in seinem Buch, aktuelle Erkenntnisse aus der Hirnforschung sehr eingängig und praxisnah zu vermitteln. Ich beschäftige mich in meiner Coachingtätigkeit ebenfalls mit der Neuroplastizität des Gehirns und wie negative in positive Glaubenssätze umgewandelt und verankert werden können. Die vielen Praxisbeispiele und Kurzinterviews machen die Theorie verständlich, greifbar und das Buch angenehm zu lesen! Kann es allen wärmstens empfehlen, die ihr Leben glücklicher gestalten möchten!