Eisklettern: Der umfassende Leitfaden für den Einstieg Grundlagen der Sicherungstechnik, das Setzen von Eisschrauben, Layering bei Kälte und alpine Lawinenkunde für den Aufstieg.
-
- Deutsch ausgewählt
30,50 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
25.02.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
252
Maße (B/H)
14,8/21 cm
Gewicht
389 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-27263-1
Dieses Buch bietet einen strukturierten Leitfaden für den Einstieg in die Welt des Eiskletterns. Es richtet sich an alle, die den Sport sicher erlernen möchten und behandelt systematisch die notwendigen Kenntnisse und Fertigkeiten, beginnend bei der Ausrüstung bis hin zur alpinen Tourenplanung.
Der Inhalt begleitet Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg. Sie erfahren, wie Sie die passende persönliche Ausrüstung zusammenstellen, von der richtigen Bekleidung nach dem Prinzip des Layering bei Kälte bis zur Auswahl von Steigeisen und Eisgeräten. Ein weiterer Abschnitt widmet sich der körperlichen Vorbereitung, mit Hinweisen zum Klettertraining für die Unterarme und dem Aufbau der notwendigen Kondition.
Im Praxisteil werden die grundlegenden Klettertechniken detailliert erläutert. Sie lernen die effiziente Fußarbeit und die korrekte Schlagtechnik, um kraftsparend in unterschiedlichen Eisformationen voranzukommen. Ein zentraler Bestandteil des Buches ist die Sicherungstechnik im Eis. Es wird verständlich erklärt, wie Sie Eisschrauben richtig setzen, Standplätze bauen und einen Top Rope am Eisfall einrichten. Diese Kenntnisse sind die Basis für Ihre Sicherheit.
Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt – darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen Illustrationen.
Unser Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.
Der Inhalt begleitet Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg. Sie erfahren, wie Sie die passende persönliche Ausrüstung zusammenstellen, von der richtigen Bekleidung nach dem Prinzip des Layering bei Kälte bis zur Auswahl von Steigeisen und Eisgeräten. Ein weiterer Abschnitt widmet sich der körperlichen Vorbereitung, mit Hinweisen zum Klettertraining für die Unterarme und dem Aufbau der notwendigen Kondition.
Im Praxisteil werden die grundlegenden Klettertechniken detailliert erläutert. Sie lernen die effiziente Fußarbeit und die korrekte Schlagtechnik, um kraftsparend in unterschiedlichen Eisformationen voranzukommen. Ein zentraler Bestandteil des Buches ist die Sicherungstechnik im Eis. Es wird verständlich erklärt, wie Sie Eisschrauben richtig setzen, Standplätze bauen und einen Top Rope am Eisfall einrichten. Diese Kenntnisse sind die Basis für Ihre Sicherheit.
Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt – darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen Illustrationen.
Unser Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice