Gesund und selbstständig essen - 50 Rezepte für die breifreie Beikosteinführung - Baby-Led Weaning Rezepte - Breifrei mit 55 Rezepten für mehr Fokus, Energie und Wohlbefinden
14-
- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
08.02.2026
Verlag
Lumara VerlagSeitenzahl
76
Maße (L/B/H)
0,5/24/17 cm
Gewicht
148 g
Farbe
Beige / Mokka
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-692-73017-2
1. Baby-Led Weaning (BLW) – Die Grundlagen der breifreien Beikost
- Was ist BLW?
Die wichtigsten Prinzipien und Unterschiede zur traditionellen Beikost.
- Vorteile und Herausforderungen
Selbstständiges Essen, Förderung der Motorik und mögliche Hürden im Alltag.
- Sicherheit und Reifezeichen
Verschlucken vermeiden, sichere Lebensmittel auswählen und BLW-Bereitschaft erkennen.
- Nährstoffe und Getränke
Wichtige Vitamine, geeignete Flüssigkeiten und eine ausgewogene Ernährung.
- Stillen, Flaschennahrung und häufige Fragen
BLW in Kombination mit Milch sowie Antworten auf typische Unsicherheiten.
2. BLW-Ausstattung – Praktische Helfer für den Alltag
- Was du wirklich brauchst
Hochstuhl, Teller, Trinklernbecher und Lätzchen.
- Tipps gegen das Essenschaos
Clevere Tricks für entspanntes und möglichst sauberes Essen.
3. Der Hauptteil: 50 einfache und gesunde BLW-Rezepte – perfekt für die Familie
- Frühstücksideen
BLW-Pancakes, Porridge, Brot-Alternativen und mehr.
- Mittag- und Abendessen
Familienfreundliche, babygerechte Gerichte ohne Salz und Zucker.
- Snacks und Fingerfood
Gesunde BLW-Muffins, Kekse und Energie-Bällchen.
- Alle Rezepte auf einen Blick
- Schnell und alltagstauglich
-Ohne Zucker und Salz – 100 % babyfreundlich
- Was ist BLW?
Die wichtigsten Prinzipien und Unterschiede zur traditionellen Beikost.
- Vorteile und Herausforderungen
Selbstständiges Essen, Förderung der Motorik und mögliche Hürden im Alltag.
- Sicherheit und Reifezeichen
Verschlucken vermeiden, sichere Lebensmittel auswählen und BLW-Bereitschaft erkennen.
- Nährstoffe und Getränke
Wichtige Vitamine, geeignete Flüssigkeiten und eine ausgewogene Ernährung.
- Stillen, Flaschennahrung und häufige Fragen
BLW in Kombination mit Milch sowie Antworten auf typische Unsicherheiten.
2. BLW-Ausstattung – Praktische Helfer für den Alltag
- Was du wirklich brauchst
Hochstuhl, Teller, Trinklernbecher und Lätzchen.
- Tipps gegen das Essenschaos
Clevere Tricks für entspanntes und möglichst sauberes Essen.
3. Der Hauptteil: 50 einfache und gesunde BLW-Rezepte – perfekt für die Familie
- Frühstücksideen
BLW-Pancakes, Porridge, Brot-Alternativen und mehr.
- Mittag- und Abendessen
Familienfreundliche, babygerechte Gerichte ohne Salz und Zucker.
- Snacks und Fingerfood
Gesunde BLW-Muffins, Kekse und Energie-Bällchen.
- Alle Rezepte auf einen Blick
- Schnell und alltagstauglich
-Ohne Zucker und Salz – 100 % babyfreundlich
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